प्याज़ के साथ खस्ता चिकन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कुरकुरे चिकन को प्याज़ के साथ आज़माएँ । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 963 कैलोरी, 76 ग्राम प्रोटीन, तथा 67 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, लहसुन लौंग, फ्लैट-पत्ती अजमोद के पत्ते, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्राउंड चिकन और क्रिस्पी उथले के साथ थाई नूडल्स, पीले चावल में कुरकुरे प्याज़ के साथ थाई चिकन (काओ मोके गाई), तथा नाशपाती, छिछले और मुरझाए हुए पालक के साथ खस्ता चिकन कटलेट समान व्यंजनों के लिए ।