प्याज जाम के साथ फिलो त्रिकोण

प्याज जाम के साथ फिलो त्रिकोण
प्याज जाम के साथ फिलो त्रिकोण सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 46 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 24 सेंट खर्च करता है । यदि आपके पास पनीर, शराब, कम सोडियम चिकन शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 8 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । कोशिश करो क्रैनबेरी फिलो त्रिकोण, क्रॉफिश फिलो त्रिकोण, तथा चिकन फिलो त्रिकोण समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जैम तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 चम्मच मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
जामजाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
प्याज़, प्याज़ और चीनी डालें; 8 मिनट या जब तक प्याज हल्का ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
3
लहसुन जोड़ें, और 1 मिनट सॉस करें । शराब और शोरबा में हिलाओ; 5 मिनट के लिए या तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
गर्मी से निकालें, और पनीर, चिव्स, थाइम और नमक में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
5
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
एक बड़े कटिंग बोर्ड या काम की सतह पर 1 फाइलो शीट रखें (सुखाने को रोकने के लिए शेष फाइलो को कवर करें) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
7
क्वार्टर लंबाई में कट शीट; खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट । चम्मच 1 स्तर चम्मच प्याज मिश्रण प्रत्येक पट्टी के 1 छोटे छोर पर, 1 इंच की सीमा छोड़कर । मिश्रण के ऊपर 1 इंच की सीमा के साथ किनारे के 1 कोने को मोड़ो, एक त्रिकोण बनाएं; पट्टी के अंत तक एक त्रिकोण में आगे और पीछे मोड़ना जारी रखें । शेष फाइलो, कुकिंग स्प्रे और प्याज के मिश्रण के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
8
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर त्रिकोण, सीम साइड नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
9
4 चम्मच पिघले हुए मक्खन के साथ समान रूप से त्रिकोण के शीर्ष पर ब्रश करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट सबसे ऊपर है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
10
400 पर 11 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/3 कप नीला पनीर (जैसे मायटैग)1/3 कप नीला पनीर (जैसे मायटैग)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा3(सर्दी)सूक्ष्मता कटा हुआ ताजा chivesसूक्ष्मता कटा हुआ ताजा chives2(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखड़ी कटा हुआ प्याजखड़ी कटा हुआ प्याज6चादरें(18 एक्स 14-इंच) चादरें जमे हुए फीलो आटा, पिघला हुआ(18 एक्स 14-इंच) चादरें जमे हुए फीलो आटा, पिघला हुआ1डैश(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीकी कटा हुआ shallotsबारीकी कटा हुआ shallots1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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