प्याज-तुलसी की भुनी हुई सब्जियाँ

प्याज-तुलसी की भुनी हुई सब्जियाँ
प्याज-तुलसी ग्रिल्ड सब्जियों को शुरू से अंत तक लगभग 50 मिनट की आवश्यकता होती है। $1.23 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 179 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इसे टेस्ट ऑफ होम द्वारा आपके लिए लाया गया है। इस रेसिपी से जुलाई की चौथी तारीख और भी खास हो जाएगी. केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए बेबी गाजर, प्याज सूप का मिश्रण, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें ले लें। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 48% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ग्रीष्मकालीन सब्जियों के साथ ग्रिल्ड बेसिल बटर बे स्कैलप्स , ग्रिल्ड किलबासा, कारमेलाइज्ड प्याज और तुलसी पिज्जा , और ग्रिल्ड सब्जियों, तुलसी, फेटन और पाइन नट्स के साथ ब्लैक क्विनोआ सलाद।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले नौ सामग्रियों को मिलाएं। परत देने के लिए उछालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
हेवी-ड्यूटी फ़ॉइल की दोगुनी मोटाई (लगभग 28 इंच x 18 इंच) पर रखें। मक्खन से बिंदी लगाएं. सब्जी मिश्रण के चारों ओर पन्नी मोड़ें और कसकर सील करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
ढककर, मध्यम आंच पर 25-30 मिनट के लिए या आलू के नरम होने तक, एक बार पलटते हुए ग्रिल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े

सामग्री

1281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा बच्चा गाजरताजा बच्चा गाजर12 चम्मच लहसुन पाउडर8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परकान ताजा मकई, 3 टुकड़ों में कटौतीकान ताजा मकई, 3 टुकड़ों में कटौती33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1 बड़ा चम्मच सूखे तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1 बड़ा चम्मच सूखे तुलसी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाहरी मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईहरी मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई12 चम्मच लहसुन पाउडर1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1लिफाफाप्याज सूप मिश्रणप्याज सूप मिश्रण0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकामीठी लाल मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईमीठी लाल मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल आलू, quarteredलाल आलू, quartered
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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