पूरे अनाज की रोटी पर एओली के साथ ट्राउट और जले हुए सौंफ़

पूरे अनाज की रोटी पर एओली के साथ ट्राउट और चार्टेड सौंफ़ एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 529 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. के लिए $ 3.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 26 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अरुगुला, पानी, साबुत अनाज की ब्रेड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो गार्डन ज़ुक्स और हर्ब एओली के साथ ग्रिल्ड ट्राउट, भुनी हुई सौंफ को जले हुए टमाटर, जैतून और पेकोरिनो के साथ, तथा कटे हुए मेमने की लोई और साबुत अनाज सरसों की एओली के साथ बॉक्सी समान व्यंजनों के लिए ।