प्राइमांटी का सैंडविच

प्राइमांटी का सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए प्राइमांटी के सैंडविच को आज़माएं । के लिए $ 3.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 843 कैलोरी. यह नुस्खा 35 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्रोवोलोन, अजवाइन के बीज, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं घर का बना प्राइमांटी ब्रदर्स सैंडविच, प्राइमांटी की शैली के बर्गर, तथा ब्लैक आइड पीज़ सैंडविच ~ लोबिया सैंडविच ~ इंडियन सैंडविच एस.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में गोभी, सिरका, जैतून का तेल, अजवाइन के बीज, नमक और चीनी को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन बीजअजवाइन बीज
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
जब आप फ्राइज़ बनाते हैं तो स्लाव को बैठने दें और फ्लेवर मिंगल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
3
बिना छिलके वाले आलू को लगभग 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
4
मध्यम आँच पर एक गहरी कड़ाही में 1 इंच वनस्पति तेल गरम करें । तेल तैयार है जब आलू की नोक वास्तव में संपर्क पर जलती है । मध्यम गर्मी पर तलने के लिए आलू को तेल में सावधानी से स्लाइड करें, कभी-कभी चिमटे के साथ, कुरकुरा, सुनहरा भूरा होने तक, और लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाया जाता है । फ्राई को बहुत जल्दी ब्राउन न होने दें! (वे अंदर से कच्चे रह सकते हैं और अगर वे बहुत तेजी से पक जाते हैं तो बाहर से जल सकते हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
5
कागज तौलिये पर नाली, और नमक के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
6
उच्च गर्मी पर एक और बड़ी कड़ाही गरम करें । जब कड़ाही गर्म हो जाए, तो कटे हुए कैपिकोला को दोनों तरफ से कुरकुरा होने तक, लगभग 1 मिनट प्रति साइड भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CapicolaCapicola
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
7
कड़ाही को आँच से हटा दें, और एक साइड प्लेट पर कैपिकोला के दो ढेर बना लें, ऊपर से कटा हुआ प्रोवोलोन बिछाकर, सैंडविच को इकट्ठा करते समय इसे पिघलना शुरू कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोनप्रोवोलोन
CapicolaCapicola
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
8
इकट्ठा करने के लिए, अपने काम की सतह पर ब्रेड के दो स्लाइस रखें । कैपिकोला और पिघला हुआ पनीर के साथ शीर्ष । फ्राइज़, स्लाव और कटा हुआ टमाटर के साथ शीर्ष । बची हुई ब्रेड के ऊपर से आधा काट लें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CapicolaCapicola
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कैपिकोला, कटा हुआकैपिकोला, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअजवाइन बीज, कुचलअजवाइन बीज, कुचल12 चम्मच लहसुन पाउडर4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटी स्लाइस इतालवी ब्रेड (आदर्श रूप से, लगभग 6 इंच 4 इंच, बहुत क्रस्टी नहीं)मोटी स्लाइस इतालवी ब्रेड (आदर्श रूप से, लगभग 6 इंच 4 इंच, बहुत क्रस्टी नहीं)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, मसाला के लिए और अधिककोषेर नमक, मसाला के लिए और अधिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रोवोलोन, कटा हुआप्रोवोलोन, कटा हुआ2स्मॉल्सरसेट आलूरसेट आलू7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबहुत बारीक कटा हुआ सेवॉय गोभीबहुत बारीक कटा हुआ सेवॉय गोभी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1पका हुआ टमाटर, कटा हुआपका हुआ टमाटर, कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेल, तलने के लिएवनस्पति तेल, तलने के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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