अगर प्रति सेवारत 68 सेंट आपके बजट में गिरावट, मसालेदार सॉस के साथ पोर्क मीटबॉल एक जबरदस्त हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 210 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. यदि आपके पास ग्राउंड पोर्क शोल्डर, जैतून का तेल, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्मैश-मसालेदार पोर्क सॉस के साथ मसालेदार पोर्क मीटबॉल, मसालेदार झींगा और सूअर का मांस के साथ Meatballs सॉस Rujak, तथा परमेसन रिसोट्टो के साथ मसालेदार पोर्क मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
प्याज और 2 चम्मच नमक जोड़ें; कुक, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट । टमाटर का पेस्ट डालें और हिलाते हुए, तेल के लाल होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
3
सूअर का मांस और लाल मिर्च के गुच्छे डालें और लगभग 10 मिनट तक मांस के पकने तक हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
बर्तन में कुचल टमाटर और उनके रस और 1 कप पानी जोड़ें । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सॉस एक तिहाई, लगभग 1 घंटे तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
5
इस बीच, मीटबॉल बनाएं: ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
6
ग्राउंड पोर्क, 1 बड़ा चम्मच नमक, चेरी मिर्च और उनके अचार तरल, ब्रेड और अंडे को अपने हाथों से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
1-1/2 कप बियर
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
7
24 गोल्फ बॉल-आकार के मीटबॉल में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
8
जैतून के तेल के साथ एक रिमेड बेकिंग शीट को कोट करें, फिर उस पर मीटबॉल डालें और फर्म तक बेक करें और लगभग 14 मिनट तक पकाएं; बेकिंग शीट पर 5 मिनट ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
9
मीटबॉल को कटोरे के बीच विभाजित करें और सॉस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ