पोर्क और पोब्लानो हरी मिर्च पॉट

पोर्क और पोब्लानो हरी मिर्च पॉट
नुस्खा पोर्क और पोब्लानो हरी मिर्च पॉट लगभग आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 50 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1178 कैलोरी, 70g प्रोटीन की, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास सेवारत सुझाव है: परोसें, खाना पकाने पोलेंटा, सूअर का मांस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । पोलेंटा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू पोलेंटा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । के साथ एक spoonacular 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो क्रिस्पी पोर्क और पोब्लानो सालसा के साथ ब्लैक बीन चिली, हरी पोर्क मिर्च, तथा पोर्क और हरी मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पोब्लानो मिर्च को स्टोवटॉप बर्नर पर या गर्म ब्रॉयलर के नीचे काले होने तक, बार-बार घुमाते हुए, पोब्लानो मिर्च को चारों ओर से चार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
2
जले हुए मिर्च को एक कटोरे में रखें और ठंडा होने पर उन्हें भाप देने के लिए प्लास्टिक रैप से ढक दें । पोब्लानोस और जालपैनोस से खाल को कागज तौलिया या हाथ से छील लें, फिर मिर्च को बीज दें और काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
इस बीच, मध्यम आँच पर एक मध्यम आकार के डच ओवन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें, प्याज डालें और 10 मिनट पसीना करें फिर लहसुन और टमाटर डालें और 10 मिनट और पकाएँ; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
जैसे कि पेपिटासजैसे कि पेपिटास
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
4
पके हुए प्याज-टमाटर के मिश्रण को सीताफल, जीरा, शहद और प्यूरी के साथ फूड प्रोसेसर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि पेपिटासजैसे कि पेपिटास
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
5
प्यूरी को वापस डच ओवन में जोड़ें, फिर कटा हुआ मिर्च और चिकन स्टॉक में हलचल करें । मिश्रण को उबाल लें, फ्लेवर को मिलाने के लिए आँच को कम कर दें । पका हुआ सूअर का मांस काट लें और मिर्च में हलचल करें । जब सूप एक बुलबुले में लौटता है, तो स्टोव बंद करें, पूरी तरह से ठंडा करें और मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
पका हुआ सूअर का मांसपका हुआ सूअर का मांस
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
1
मध्यम आँच पर ढके हुए बर्तन में रखें और तब तक पकाएँ जब तक कि सूअर का मांस एक बुलबुले में न आ जाए, 1 चूने के रस में मिलाएँ और आँच बंद कर दें । बचे हुए चूने को वेजेज में काटें और मिर्च के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
पनीर पोलेंटा के लिए: मध्यम सॉस पैन में, चिकन स्टॉक और दूध को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
पोलेंटा में व्हिस्क, तब तक हिलाएं जब तक कि पोलेंटा सिर्फ बर्तन की तरफ से न खींचे । मांचेगो पनीर में हिलाओ और गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Manchego पनीरManchego पनीर
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1मुट्ठी भरएक ताजा धनिया पत्तेएक ताजा धनिया पत्ते6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ सूअर का मांस, बारीक कटा हुआपका हुआ सूअर का मांस, बारीक कटा हुआ3लौंगलहसुन, कटा हुआ या कटा हुआलहसुन, कटा हुआ या कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीरा, आधा palmfulजमीन जीरा, आधा palmful12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2jalapeno मिर्चjalapeno मिर्च2नीबूनीबू2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पनीर Manchegoकटा हुआ पनीर Manchego2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4largespoblano मिर्चpoblano मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्विक कुकिंग पोलेंटाक्विक कुकिंग पोलेंटा4झींगा और शिरायुक्तपरोसने का सुझाव: चीज़ी पोलेंटा या गर्म टॉर्टिला, डिपिंग, रैपिंग या डंकिंग के लिए चिप्स के साथ परोसेंपरोसने का सुझाव: चीज़ी पोलेंटा या गर्म टॉर्टिला, डिपिंग, रैपिंग या डंकिंग के लिए चिप्स के साथ परोसें4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च12tomatillos, खुली और कटा हुआtomatillos, खुली और कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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