पोर्क और पोब्लानो हरी मिर्च पॉट
नुस्खा पोर्क और पोब्लानो हरी मिर्च पॉट लगभग आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 50 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1178 कैलोरी, 70g प्रोटीन की, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास सेवारत सुझाव है: परोसें, खाना पकाने पोलेंटा, सूअर का मांस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । पोलेंटा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू पोलेंटा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । के साथ एक spoonacular 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो क्रिस्पी पोर्क और पोब्लानो सालसा के साथ ब्लैक बीन चिली, हरी पोर्क मिर्च, तथा पोर्क और हरी मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोब्लानो मिर्च को स्टोवटॉप बर्नर पर या गर्म ब्रॉयलर के नीचे काले होने तक, बार-बार घुमाते हुए, पोब्लानो मिर्च को चारों ओर से चार करें ।
जले हुए मिर्च को एक कटोरे में रखें और ठंडा होने पर उन्हें भाप देने के लिए प्लास्टिक रैप से ढक दें । पोब्लानोस और जालपैनोस से खाल को कागज तौलिया या हाथ से छील लें, फिर मिर्च को बीज दें और काट लें ।
इस बीच, मध्यम आँच पर एक मध्यम आकार के डच ओवन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें, प्याज डालें और 10 मिनट पसीना करें फिर लहसुन और टमाटर डालें और 10 मिनट और पकाएँ; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
पके हुए प्याज-टमाटर के मिश्रण को सीताफल, जीरा, शहद और प्यूरी के साथ फूड प्रोसेसर में रखें ।
प्यूरी को वापस डच ओवन में जोड़ें, फिर कटा हुआ मिर्च और चिकन स्टॉक में हलचल करें । मिश्रण को उबाल लें, फ्लेवर को मिलाने के लिए आँच को कम कर दें । पका हुआ सूअर का मांस काट लें और मिर्च में हलचल करें । जब सूप एक बुलबुले में लौटता है, तो स्टोव बंद करें, पूरी तरह से ठंडा करें और मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए स्टोर करें ।
मध्यम आँच पर ढके हुए बर्तन में रखें और तब तक पकाएँ जब तक कि सूअर का मांस एक बुलबुले में न आ जाए, 1 चूने के रस में मिलाएँ और आँच बंद कर दें । बचे हुए चूने को वेजेज में काटें और मिर्च के साथ परोसें ।
पनीर पोलेंटा के लिए: मध्यम सॉस पैन में, चिकन स्टॉक और दूध को उबाल लें ।
पोलेंटा में व्हिस्क, तब तक हिलाएं जब तक कि पोलेंटा सिर्फ बर्तन की तरफ से न खींचे । मांचेगो पनीर में हिलाओ और गर्म परोसें ।