पोर्क के साथ एशियाई मूंगफली का टुकड़ा

पोर्क के साथ एशियाई मूंगफली का टुकड़ा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पोर्क के साथ एशियाई मूंगफली स्लाव को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.63 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 554 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, सीताफल, कनोलन तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं एशियाई मूंगफली स्लाव, मूंगफली स्लाव के साथ एशियाई चिकन, तथा अदरक मूंगफली ड्रेसिंग के साथ एशियाई स्लाव.

निर्देश

1
पहले से गरम ब्रायलर। एक छोटे कटोरे में, तेल, नींबू का रस, सोया सॉस, चीनी और चिली फ्लेक्स मिलाएं । एक मध्यम कटोरे में सूअर का मांस डालें और 3 बड़े चम्मच के साथ कोट करें । ड्रेसिंग।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
नीबू का रसनीबू का रस
सोया सॉससोया सॉस
चीनीचीनी
पोर्कपोर्क
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
कटोराकटोरा
2
ब्रोइल पोर्क चॉप्स, एक बार मुड़ते हुए, जब तक कि आप जिस तरह से पसंद करते हैं, मध्यम के लिए 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
3
10/1 इंच काटने से पहले 4 मिनट आराम करें । मोटा।
4
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में, गोभी, सीताफल, शिमला मिर्च और हरा प्याज मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
बेल मिर्चबेल मिर्च
गोभीगोभी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
शेष ड्रेसिंग और मूंगफली को स्लाव मिश्रण में जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । पोर्क के साथ 4 प्लेटों और शीर्ष के बीच स्लाव को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मूंगफलीमूंगफली
पोर्कपोर्क

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च के बारे मेंताजा जमीन काली मिर्च के बारे में4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल गोभीपतले कटा हुआ लाल गोभी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस680हैबेनेरो मिर्चबोनलेस पोर्क चॉप्स (प्रत्येक के बारे में)बोनलेस पोर्क चॉप्स (प्रत्येक के बारे में)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतली कटी हुई लाल शिमला मिर्चपतली कटी हुई लाल शिमला मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल लाल चिली गुच्छेकुचल लाल चिली गुच्छे1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुनी हुई अनसाल्टेड मूंगफलीभुनी हुई अनसाल्टेड मूंगफली0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक के बारे मेंनमक के बारे में4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ सेवॉय गोभीपतले कटा हुआ सेवॉय गोभी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ डेलेयर ग्रेफ चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
Delaire Graff Chenin ब्लॉन्क
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हल्का सुनहरा गेहूं का रंग। पृष्ठभूमि में शहद और बादाम की सूक्ष्म परतों के साथ खट्टे और उष्णकटिबंधीय फल के स्तरित भाव । संतुलित और शानदार रूप से संरचित, स्वाद एक नाजुक खनिज द्वारा बधाई दी जाती है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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