पोर्क चॉप एक ला धीमी कुकर
पोर्क चॉप्स एक ला धीमी कुकर आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 393 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 84 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास गाढ़ा चिकन, सरसों, आटा, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर में टैंगी स्वीट पोर्क चॉप्स - 2 सामग्री प्लस पोर्क, धीमी कुकर पोर्क चॉप्स, तथा धीमी कुकर पोर्क चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक पाई प्लेट या उथले डिश में, आटा, सूखी सरसों और अनुभवी नमक मिलाएं । पोर्क चॉप से वसा ट्रिम करें ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें । आटे के मिश्रण में ड्रेज चॉप्स, फिर उन्हें कड़ाही में रखें, और दोनों तरफ से ब्राउन करें ।
चॉप्स को धीमी कुकर में रखें, और उनके ऊपर चिकन और चावल का सूप डालें । कवर करें, और लगभग 8 घंटे कम पर पकाएं ।