पोर्क चॉप सरसों क्रीम और अलसैटियन गोभी के साथ

सरसों क्रीम और अलसैटियन गोभी के साथ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 979 कैलोरी, 77 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भारी क्रीम, मोटे फटे पेपरकॉर्न, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सरसों क्रीम सॉस में पोर्क चॉप, मांस लाइट: सूअर का मांस और सरसों-क्रीम गोभी, तथा पोर्क चॉप सरसों और खट्टा क्रीम सॉस के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े ग्लास बेकिंग डिश में, पेपरकॉर्न को थाइम और अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ मिलाएं ।
पोर्क चॉप्स जोड़ें और कोट करने के लिए बारी ।
कमरे के तापमान पर कम से कम 1 घंटे और 4 घंटे तक खड़े रहने दें या रात भर ठंडा करें ।
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, वील स्टॉक को 1 बड़ा चम्मच, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
एक सॉस पैन में, शुद्ध जैतून का तेल झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
प्याज़ और लहसुन डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ । डिजॉन सरसों और पूरे अनाज सरसों के आधे हिस्से में हिलाओ ।
ब्रांडी डालें और लगभग वाष्पित होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
शराब जोड़ें; लगभग 10 मिनट तक आधा कम होने तक उबालें ।
क्रीम, वोस्टरशायर सॉस और कम वील स्टॉक डालें और गाढ़ा होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें । सरसों की चटनी को हीटप्रूफ बाउल में छान लें ।
शेष साबुत अनाज सरसों में व्हिस्क; नमक और सफेद मिर्च के साथ मौसम । ढककर गर्म रखें।
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
नमक के साथ पोर्क चॉप का मौसम ।
एक बड़े ओवनप्रूफ स्किलेट को गर्म करें ।
चॉप्स डालें और मध्यम आँच पर 2 मिनट तक पकाएँ ।
कड़ाही को ओवन में स्थानांतरित करें और लगभग 6 मिनट तक भूनें, या जब तक चॉप्स तल पर सुनहरा न हो जाएं । चॉप्स को पलट दें और लगभग 7 मिनट तक पकने तक भूनते रहें ।
पोर्क चॉप्स को प्लेटों में स्थानांतरित करें । पैन के रस को सरसों की चटनी में डालें और गर्म होने तक उबालें । सरसों क्रीम सॉस के साथ चम्मच । चॉप के बगल में अलसैटियन गोभी को माउंड करें और एक बार में परोसें ।