पोर्क ताजा टमाटर, प्याज, लहसुन और फेटा के साथ काटता है
ताजा टमाटर, प्याज, लहसुन और फेटा के साथ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.05 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 385 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 630 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में प्याज, नमक, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 89 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो पोर्क ताजा टमाटर, प्याज, लहसुन और फेटा के साथ काटता है, नाशपाती , लाल प्याज, फेटा और प्याज के साथ हनी ब्रेज़्ड पोर्क चॉप, तथा गोल्डन पर्सलेन और ताजा टमाटर सॉस के साथ पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । प्याज में हिलाओ और सुनहरा भूरा होने तक पकाना । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
कड़ाही में 1/2 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । नमक, काली मिर्च, और लहसुन पाउडर के साथ सीजन पोर्क चॉप, और कड़ाही में जगह । पकाने के लिए वांछित doneness. एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
पोर्क चॉप
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
बचे हुए तेल को कड़ाही में गर्म करें । प्याज को कड़ाही में लौटाएं, और टमाटर, लहसुन और तुलसी में हलचल करें । टमाटर के नरम होने तक लगभग 3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 लाल प्याज, छोटा पासा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
बेलसमिक सिरका, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम में मिलाएं । प्याज और टमाटर के मिश्रण के साथ शीर्ष चॉप, और सेवा करने के लिए फेटा पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
Chardonnay, Pinot Noir, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए पोर्क चॉप. शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । आप ए से जेड शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।