पोर्क पर पोर्क बोर्बोन के साथ उबला हुआ

पोर्क पर पोर्क बोर्बोन के साथ उबला हुआ
पोर्क पर पोर्क बोर्बोन के साथ उबला हुआ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 842 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 70 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 39 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है प्राइमल आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास गाजर, पोर्क शोल्डर, बॉर्बन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बोर्बोन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बटर पेकन फ्रॉस्टिंग के साथ चॉकलेट बॉर्बन पेकन पाई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सोया और मसाला उबला हुआ पोर्क कंधे, पोर्क सोया और मसालों में उबला हुआ (होंगशाओ ज़ुरौ), तथा पोर्क चॉप्स मसालेदार टमाटर सॉस में उबला हुआ समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3बे पत्तियों, 2 थाइम स्प्रिंग्स, और 1 लीक टॉप एक गुलदस्ता गार्नी बनाने के लिए रसोई की सुतली के साथ एक साथ बंधेबे पत्तियों, 2 थाइम स्प्रिंग्स, और 1 लीक टॉप एक गुलदस्ता गार्नी बनाने के लिए रसोई की सुतली के साथ एक साथ बंधे907हैबेनेरो मिर्चबोनलेस पोर्क शोल्डर, ट्रिम किया गया और 2 इंच के टुकड़ों में काटा गयाबोनलेस पोर्क शोल्डर, ट्रिम किया गया और 2 इंच के टुकड़ों में काटा गया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, खुली और बारीक कटा हुआगाजर, खुली और बारीक कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ907हैबेनेरो मिर्चपोर्क पेट, छंटनी और 2 इंच के टुकड़ों में कटौतीपोर्क पेट, छंटनी और 2 इंच के टुकड़ों में कटौती2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआअनसाल्टेड मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 39 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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