पोर्क सब्जी का सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 259 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 2 प्रशंसक हैं । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. तेज पत्ते, नमक, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 घंटे और 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का शानदार स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे पोर्क सब्जी का सूप, पोर्क सब्जी का सूप, और सब्जी पोर्क सूप.
निर्देश
1
लहसुन पाउडर के साथ सूअर का मांस छिड़कें । एक बड़े कड़ाही में, तेल में भूरा सूअर का मांस; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
2
4-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
शेष सामग्री जोड़ें। कवर करें और 7-8 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक कम पर पकाएं । बे पत्तियों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए