पार्कर की मछली और चिप्स सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 6.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 734 कैलोरी, 71 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, बेकिंग पाउडर, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बहुत से लोगों को वास्तव में यह स्कॉटिश व्यंजन पसंद नहीं आया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो बीयर पस्त मछली (मछली एन ' चिप्स के लिए), बीयर पस्त मछली (मछली और चिप्स), तथा मछली और चिप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
1 नुस्खा
3
बेक्ड "चिप्स", नुस्खा इस प्रकार है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4
एक कटिंग बोर्ड पर कॉड फ़िललेट्स बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा बैग आकार 41 पहले से पका हुआ और छिला हुआ झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
5
नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
6
फ़िललेट्स को 1 1/2 में 3 इंच के टुकड़ों में काटें ।
7
एक बाउल में मैदा, बेकिंग पाउडर, लेमन जेस्ट, लाल मिर्च, 1 टीस्पून नमक और 1/2 टीस्पून काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक
चांदी नॉनपैरिल्स
8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
8
1/2 कप पानी और फिर अंडे में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
एक बड़े (12-इंच) फ्राइंग पैन में 1/2-इंच तेल डालें और इसे लगभग 360 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
10
प्रत्येक पट्टिका को बल्लेबाज में डुबोएं, अतिरिक्त को कटोरे में वापस टपकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
11
इसे गर्म तेल में बहुत सावधानी से रखें । टुकड़ों को भीड़ मत करो । तेल को 360 और 400 डिग्री एफ के बीच रखने के लिए आवश्यकतानुसार गर्मी को समायोजित करें मछली को 2 से 3 मिनट तक पकाएं, जब तक कि हल्का भूरा और पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
12
एक पेपर टॉवल से ढकी प्लेट में निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
13
नमक के साथ छिड़के और "चिप्स" के साथ गर्म परोसें । "
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
14
बेक्ड"चिप्स"
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
15
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण
16
आलू को स्क्रब करें, उन्हें आधा लंबाई में काट लें, फिर प्रत्येक आधे को तिहाई लंबाई में काट लें । आपके पास प्रत्येक आलू से 6 लंबे वेजेज होंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
17
आलू को जैतून के तेल, नमक, काली मिर्च, लहसुन और मेंहदी के साथ एक शीट पैन पर रखें । साफ हाथों से, सभी सामग्री को एक साथ टॉस करें, सुनिश्चित करें कि आलू तेल से ढके हुए हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
मुर्गे की गर्दन
1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
18
आलू को एक परत में 1 कट साइड के साथ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
19
आलू को 30 से 35 मिनट तक बेक करें, 20 मिनट के बाद दूसरी कटी हुई तरफ पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण
20
तब तक बेक करें जब तक वे हल्के भूरे, बाहर कुरकुरा और अंदर कोमल न हो जाएं ।
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं महान विकल्प के लिए मछली. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रब्बल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
भीड़ Pinot Gris
अलसैटियन-चूने, हरे सेब, सफेद फूल और वेटस्टोन के नोटों से प्रेरित । नाक के बाद कर रहे हैं, जायके की Anjou नाशपाती, सफेद nectarine andcitrus. जीवंत और कुरकुरा अम्लता इस मध्यम शरीर वाली शराब को संतुलित करती है और इसे सुस्त खत्म के माध्यम से ले जाती है ।