एक की जरूरत है पेसटेरियन और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम? पार्कर हाउस स्क्रोड कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 4415 कैलोरी, 241 ग्राम प्रोटीन, तथा 333 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 33.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 70% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. नींबू का रस, नमक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पटाखा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सोडा पटाखा ठगना एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो पार्कर हाउस स्क्रोड, पार्कर हाउस रोल्स, तथा पार्कर हाउस रोल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कम से कम दो घंटे (लंबे समय तक बेहतर) के लिए दूध, नींबू का रस, वोस्टरशायर सॉस, नमक, काली मिर्च, जैतून का तेल और पेपरिका में मछली के बुरादे को मैरीनेट करें । ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
मछली Fillets
सूखी सब्जी मसाला
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
पिसा हुआ नमक
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे
1/3 कप कुटी हुई शॉर्टब्रेड कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बहुत ठंडी क्रीम चीज़, 1 ब्लॉक में
2
मैरिनेड से फ़िललेट्स निकालें और पटाखा टुकड़ों में रोल करें, पूरी तरह से कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटा हुआ पेकान
त्रि-टिप्स, छंटनी
सफेद मोती ड्रेजेज
3
बेकिंग पैन में रखें, (मैं आमतौर पर नॉन स्टिक स्प्रे के साथ स्प्रे करता हूं) और पिघले हुए मक्खन के साथ बूंदा बांदी करता हूं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स का पैकेज बनाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हरा, जंगल हरा और लाल पेस्ट खाद्य रंग
4
सफेद शराब को पैन में डालें, लेकिन सीधे लेपित मछली के ऊपर नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटें
5
परतदार होने तक बेक करें, लगभग 10-15 मिनट । यदि आवश्यक हो, जगह ब्रॉयलर के तहत पैन कुछ मिनट के लिए मछली के ऊपर थोड़ा रंग देने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
बर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटें