प्रोटो आलू पेनकेक्स एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 293 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। हनुक्का इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, कनोलन तेल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो आलू चॉप (मांस भरवां भारतीय आलू पेनकेक्स), प्रोटो-पिल्ले, तथा नाचोस प्रोटो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ब्लेंडर में अंडे और प्याज रखें; ढककर ब्लेंड होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
आलू जोड़ें; कवर करें और बारीक कटा होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
3
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरण । आटा, नमक और लाल मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
4
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । घोल को 1/4 कप तेल में डालें । आवश्यकतानुसार बचे हुए तेल का उपयोग करके, दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक बैचों में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया