पार्टी चिकन मैं

पार्टी चिकन मैं
पार्टी चिकन मैं सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल 472 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और कीटोजेनिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, बीफ, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो एक इतालवी थीम वाली पार्टी के लिए डिनर पार्टी के विचार, पुराने जमाने कार्निवल पार्टी {एक बॉक्स सस्ता में पार्टी}, और पार्टी चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कटा हुआ गोमांस, और एक बढ़ी हुई 8 इंच वर्ग बेकिंग डिश के तल में फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
2
बेकन की 1 पट्टी के साथ प्रत्येक चिकन स्तन लपेटें, और गोमांस के ऊपर लेट जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
बेकनबेकन
बीफबीफ
लपेटेंलपेटें
3
एक साथ बिना पतला सूप और खट्टा क्रीम मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सूपसूप
4
चिकन के ऊपर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
5
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 45 मिनट से 1 घंटे तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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