पोर्टोफिनो भेड़ का बच्चा और आटिचोक रिसोट्टो

पोर्टोफिनो भेड़ का बच्चा और आटिचोक रिसोट्टो
पोर्टोफिनो भेड़ का बच्चा और आटिचोक रिसोट्टो एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 632 कैलोरी. यह भूमध्यसागरीय मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, असियागो पनीर, भुना हुआ भेड़ का बच्चा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा सलाद पोर्टोफिनो, आटिचोक रिसोट्टो, तथा आटिचोक रिसोट्टो.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल और मक्खन गरम करें । प्याज़ या प्याज़ डालें और 2 से 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
चावल में डालो और कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
3
अगला, शराब में डालें और इसे चावल द्वारा अवशोषित होने दें, लगभग 2 से 3 मिनट । फिर, एक बार में शोरबा 1/2 कप में हलचल करें, जब तक कि चावल अगले 1/2 कप को जोड़ने से पहले प्रत्येक 1/2 कप को अवशोषित न कर ले । इसे तब तक दोहराएं जब तक कि आप 1/4 कप शोरबा का उपयोग न कर लें, इसे बाद के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
गोया® मटरगोया® मटर
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
लगभग 20 मिनट के बाद, चावल निविदा लेकिन दृढ़ होना चाहिए । गर्मी बंद करें। शेष 1/4 कप शोरबा, पनीर, बचे हुए भेड़ के बच्चे, लहसुन और आटिचोक दिलों में हिलाओ । चावल के साथ मिलाने के लिए अच्छी तरह हिलाएं और गर्म डिनर प्लेट पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिरंगे टैको चिप्सतिरंगे टैको चिप्स
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
गोया® मटरगोया® मटर

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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