पोर्टोफिनो भेड़ का बच्चा और आटिचोक रिसोट्टो
पोर्टोफिनो भेड़ का बच्चा और आटिचोक रिसोट्टो एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 632 कैलोरी. यह भूमध्यसागरीय मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, असियागो पनीर, भुना हुआ भेड़ का बच्चा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा सलाद पोर्टोफिनो, आटिचोक रिसोट्टो, तथा आटिचोक रिसोट्टो.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल और मक्खन गरम करें । प्याज़ या प्याज़ डालें और 2 से 3 मिनट तक भूनें ।
चावल में डालो और कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं, लगभग 1 मिनट ।
अगला, शराब में डालें और इसे चावल द्वारा अवशोषित होने दें, लगभग 2 से 3 मिनट । फिर, एक बार में शोरबा 1/2 कप में हलचल करें, जब तक कि चावल अगले 1/2 कप को जोड़ने से पहले प्रत्येक 1/2 कप को अवशोषित न कर ले । इसे तब तक दोहराएं जब तक कि आप 1/4 कप शोरबा का उपयोग न कर लें, इसे बाद के लिए आरक्षित करें ।
लगभग 20 मिनट के बाद, चावल निविदा लेकिन दृढ़ होना चाहिए । गर्मी बंद करें। शेष 1/4 कप शोरबा, पनीर, बचे हुए भेड़ के बच्चे, लहसुन और आटिचोक दिलों में हिलाओ । चावल के साथ मिलाने के लिए अच्छी तरह हिलाएं और गर्म डिनर प्लेट पर परोसें ।