पोर्टे मैलेट सॉस

पोर्टे मैलेट सॉस
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी पेय? पोर्टे माइलॉट सॉस कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 870 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $3.18 खर्च करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नमक और काली मिर्च, सलाद, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का ठोस चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे एशियन प्लम सॉस या थाई पीनट सॉस के साथ डीप फ्राइड टोफू, शाकाहारी भुना हुआ लाल बेल मिर्च सॉस / आसान घर का बना पास्ता सॉस एस, तथा स्पेगेटी सॉस एक जार में सॉस न खरीदें जब आप आसानी से घर बना सकते हैं, और बस कुछ सामग्री के साथ.

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन, कोई प्रतिस्थापन नहींमक्खन, कोई प्रतिस्थापन नहीं1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफूलगोभी, बारीक कतरनों में कटी हुईफूलगोभी, बारीक कतरनों में कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन, बारीक कतरों में कटी हुईअजवाइन, बारीक कतरों में कटी हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपके हुए सूखे लीमा बीन्स (उप डिब्बाबंद लीमा बीन्स या बटरबीन्स, यदि आप चाहें तो कुल्ला और सूखा)पके हुए सूखे लीमा बीन्स (उप डिब्बाबंद लीमा बीन्स या बटरबीन्स, यदि आप चाहें तो कुल्ला और सूखा)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2पत्तियांसलाद, कटा हुआ (एक अच्छा पत्ता सलाद के साथ सबसे अच्छा)सलाद, कटा हुआ (एक अच्छा पत्ता सलाद के साथ सबसे अच्छा)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, छीलकर बारीक टुकड़ों में काट लेंप्याज, छीलकर बारीक टुकड़ों में काट लें1प्रत्येक के लिए।नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए (सावधानी बरतें कि हैम के साथ ओवरसाल्ट न करें, मांस टी में तीखापन जोड़ने के लिए पर्याप्त नमकीन होगा)नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए (सावधानी बरतें कि हैम के साथ ओवरसाल्ट न करें, मांस टी में तीखापन जोड़ने के लिए पर्याप्त नमकीन होगा)
कठिनाईआसान
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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