आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए प्रोटो सॉसी बीफ पास्ता स्किलेट को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 101 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 23 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ सिरोलिन स्टेक, मशरूम, बेल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 23 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो प्रोटो सॉसी पोर्क चॉप और पास्ता स्किलेट, सॉसी बीफ नूडल स्किलेट, तथा प्रोटो पास्टन इटैलिक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2
इस बीच, 2 बड़े चम्मच में स्टेक पकाएं और हिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी 2 मिनट पर बड़े स्किलेट में ड्रेसिंग का । या जब तक स्टेक सभी तरफ से ब्राउन न हो जाए । टमाटर में उनके तरल, प्याज, मिर्च, मशरूम और शेष 2 बड़े चम्मच के साथ हिलाओ । ड्रेसिंग। उबालने के लिए लाओ । गर्मी को मध्यम तक कम करें; 10 मिनट उबालें । या जब तक प्याज और मिर्च कुरकुरा-निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी से निकालें ।
4
चीज़ व्हिज़ के साथ शीर्ष; कवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीज़ व्हिज़
5
2 से 3 मिनट खड़े रहने दें । या जब तक चीज़ व्हिज़ पिघल न जाए ।