पूरे धूम्रपान भुना हुआ धारीदार बास और रॉकेट पेस्टो

पूरे धूम्रपान भुना हुआ धारीदार बास और रॉकेट पेस्टो
पूरे धूम्रपान भुना हुआ धारीदार बास और रॉकेट पेस्टो है एक लस मुक्त और pescatarian मसाला। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 57 ग्राम वसा, और कुल का 602 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत $2.59 खर्च करता है । 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में लहसुन, नींबू का रस, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पेस्टो-गर्म टमाटर के साथ मसालेदार धारीदार बास, पुदीना पेस्टो और मसालेदार गाजर के साथ सईद धारीदार बास, तथा भुना हुआ धारीदार बास समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सुनिश्चित करें कि मछली ने अपने सभी तराजू हटा दिए हैं, और यह कि अंदर की गुहा साफ है । यदि कोई तराजू बचा है, तो पूंछ से सिर तक त्वचा को खुरचने के लिए चाकू के पीछे का उपयोग करके उन्हें हटा दें । एक तौलिया के साथ त्वचा को सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
धूम्रपान करने वाला तैयार करें और 400 तक गर्मी लाएंडिग्री (200 डिग्री सेल्सियस) । हम ओक या हिकॉरी को धुएं की लकड़ी के रूप में सुझाते हैं ।
3
एक ब्लेंडर में, जैतून का तेल, लहसुन, 5 कप (300 ग्राम) अजमोद के पत्ते, मेंहदी, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक प्यूरी करें । अंदर और बाहर जड़ी बूटी मिश्रण के साथ मछली को कोट करें । तुलसी, तारगोन, थाइम और शेष 1 गुच्छा अजमोद के साथ गुहा को स्टफ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्चप्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
पिज्जोचेरी रेसिपी (मूल रेसिपी देखें)पिज्जोचेरी रेसिपी (मूल रेसिपी देखें)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
मछली को एक बड़ी फ़ॉइल-लाइन वाली बेकिंग शीट में स्थानांतरित करें, और प्रत्येक इंच (5 सेमी) के लिए 2.5 मिनट के लिए धूम्रपान करें, मछली अपने सबसे बड़े परिधि पर मापती है, या जब तक मछली का आंतरिक तापमान 140 डिग्री फ़ारेनहाइट (60 डिग्री सेल्सियस) तक नहीं पहुंच जाता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
5
सेवा करने के लिए, भुनी हुई मछली को धीरे से एक बड़े प्लेट या कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और रॉकेट पेस्टो के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
6
पनीर ग्रिल्ड कॉर्न के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
7
पेस्टो पारंपरिक रूप से तुलसी, लहसुन, परमेसन या पेकोरिनो पनीर, पाइन नट्स और जैतून के तेल के साथ बनाया जाता है, लेकिन हमने सोचा कि हम तुलसी को अरुगुला के साथ बदलकर और पाइन नट्स के लिए पिस्ता को प्रतिस्थापित करके चीजों को थोड़ा हिला देंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
पिज्जोचेरी रेसिपी (मूल रेसिपी देखें)पिज्जोचेरी रेसिपी (मूल रेसिपी देखें)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
8
एक खाद्य प्रोसेसर में, पिस्ता, लहसुन और पनीर को प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
पिज्जोचेरी रेसिपी (मूल रेसिपी देखें)पिज्जोचेरी रेसिपी (मूल रेसिपी देखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
9
गठबंधन करने के लिए अरुगुला और नाड़ी जोड़ें । मोटर चलने के साथ, जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप ताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, स्वादानुसार और अधिक1/2 कप ताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, स्वादानुसार और अधिक
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
10
कोटिजा पनीर के साथ ग्रील्ड मकई (मेक्सिको में शहर के लिए नामित एक कठिन, सूखा पनीर जहां से यह उत्पन्न होता है), मेयोनेज़, और मिर्च पाउडर की धूल मेक्सिको में लोकप्रिय सड़क भोजन है । एक काटने और यह देखना आसान है कि क्यों । यहाँ हमारा संस्करण है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Cotija पनीरCotija पनीर
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
पनीर पाउडरपनीर पाउडर
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
11
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, अंडे की जर्दी, लहसुन और नींबू का रस प्यूरी करें । मोटर चलने के साथ, गठबंधन करने के लिए तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप ताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, स्वादानुसार और अधिक1/2 कप ताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, स्वादानुसार और अधिक
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
पिज्जोचेरी रेसिपी (मूल रेसिपी देखें)पिज्जोचेरी रेसिपी (मूल रेसिपी देखें)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
12
एक कटोरे में स्थानांतरित करें और आरक्षित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
13
ग्रिल तैयार करें । जब आग मध्यम-गर्म हो (आपको 10 सेकंड से अधिक समय तक अंगारों पर अपना हाथ नहीं रखना चाहिए), लगभग 5 मिनट के लिए मकई को ग्रिल करें, इसे सभी पक्षों को टोस्ट करने के लिए रोल करें और इसे जलने से बचाएं (सी) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
14
ग्रिल से निकालें और एओली के साथ स्लैटर करें, फिर क्वेसो फ्रेस्को और मिर्च पाउडर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
Queso फ्रेस्कोQueso फ्रेस्को
AioliAioli
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
15
सेवा के साथ नींबू wedges.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज

सामग्री

4551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पाउंड अरुगुला (रॉकेट के रूप में भी जाना जाता है)पाउंड अरुगुला (रॉकेट के रूप में भी जाना जाता है)801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप शिथिल पैक तुलसी के पत्तेकप शिथिल पैक तुलसी के पत्ते641 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप मिर्च पाउडर1/2 कप मिर्च पाउडर20कान मकई, कटा हुआ, आधे में तड़क गया, और 30 सेकंड के लिए ब्लांच किया गयाकान मकई, कटा हुआ, आधे में तड़क गया, और 30 सेकंड के लिए ब्लांच किया गया2अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ5लौंगलहसुन, मोटे तौर पर कटा हुआलहसुन, मोटे तौर पर कटा हुआ121 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़े चम्मच जमीन काली मिर्चबड़े चम्मच जमीन काली मिर्च30झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च, स्वाद के लिएकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च, स्वाद के लिए751 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/4 कप कोषेर नमक1/4 कप कोषेर नमक301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचम्मच ताजा नींबू का रसचम्मच ताजा नींबू का रस2351 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप ताजा नींबू का रसकप ताजा नींबू का रस10नीबू, प्रत्येक में 6 वेजेज में काटेंनीबू, प्रत्येक में 6 वेजेज में काटें4751 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप जैतून का तेलकप जैतून का तेल501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कसा Parmigiano-Reggiano1/2 कप कसा Parmigiano-Reggiano3001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप ताजा इतालवी अजमोद पत्ते, प्लस 1 पूरे गुच्छा ताजा इतालवी अजमोदकप ताजा इतालवी अजमोद पत्ते, प्लस 1 पूरे गुच्छा ताजा इतालवी अजमोद2201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप पिस्ता, गोले हटाए गए, टोस्ट किए गए1/2 कप पिस्ता, गोले हटाए गए, टोस्ट किए गए4801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप क्रम्बल किए गए क्वेसो फ्रेस्को (यदि आपको क्वेसो फ्रेस्को नहीं मिल रहा है, तो फेटा भी काम करता है)कप क्रम्बल किए गए क्वेसो फ्रेस्को (यदि आपको क्वेसो फ्रेस्को नहीं मिल रहा है, तो फेटा भी काम करता है)8स्प्रिग्सदौनी, सुइयों को हटा दिया और उपजी त्याग दियादौनी, सुइयों को हटा दिया और उपजी त्याग दिया1पूरे धारीदार बास या सामन, लगभग 20 से 30 पाउंड (9 से 13.7 किलोग्राम), स्केल किए गएपूरे धारीदार बास या सामन, लगभग 20 से 30 पाउंड (9 से 13.7 किलोग्राम), स्केल किए गए10तारगोन की टहनीतारगोन की टहनी12थाइम स्प्रिंग्सथाइम स्प्रिंग्स4751 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप वनस्पति तेलकप वनस्पति तेल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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18 भोजन बनाने के लिए जब आप खाना पकाने का मन नहीं करते हैं
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जब आप नहीं जानते कि रात के खाने के लिए क्या बनाना है, तो 17 नो-फस आइडिया
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वास्तविक जीवन में स्वस्थ भोजन के लिए 15 सरल रात्रिभोज विचार
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पारंपरिक दक्षिण अमेरिकी खाद्य पदार्थ
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पारंपरिक स्कैंडिनेवियाई खाद्य पदार्थ
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पारंपरिक मध्य पूर्वी खाद्य पदार्थ
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पारंपरिक भूमध्य खाद्य पदार्थ
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मौसमी जनवरी फूड्स और उनके साथ क्या पकाना है
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जनवरी में खाने के लिए फल
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9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
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राष्ट्रीय मिठाई दिवस पर सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां मिठाई के लिए पाठकों की शीर्ष पसंद
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आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
25 मिनट के रात्रिभोज व्यंजनों के 30 दिनों के साथ सप्ताह के रात्रि भोजन में महारत हासिल करना
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स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
2023 की शीर्ष 10 अग्रणी महिला रेसिपी!
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रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
नए साल के लिए एक टोस्ट उठाएँ, अपने नए साल की शाम की पार्टी को मज़ेदार बनाएँ
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