पुराने जमाने की क्रैनबेरी सॉस
पुराने जमाने की क्रैनबेरी सॉस एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 115 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारंगी का छिलका, क्रैनबेरी, पोर्ट वाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. एक चम्मच के साथ 9 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । कोशिश करो पुराने जमाने की क्रैनबेरी सॉस, क्रैनबेरी पुराने जमाने, तथा क्रैनबेरी पुराने जमाने का कॉकटेल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज डालें, और 4 मिनट तक भूनें ।
चीनी और अगली 4 सामग्री (क्रैनबेरी के माध्यम से) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 8 मिनट या क्रैनबेरी पॉप तक उबाल लें ।
गर्मी से निकालें, और नारंगी के छिलके में हलचल करें ।
ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें ।
3 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा सीताफल जोड़ें; 1 चम्मच कसा हुआ चूना छिलका; और 1 कीमा बनाया हुआ चिपोटल चिली, एडोबो सॉस में डिब्बाबंद, पुराने जमाने के क्रैनबेरी सॉस में ।
12 परोसता है (सेवारत आकार: 1/4 कप) कैलोरी 112; वसा 2 जी (एसएटी 1 जी); सोडियम 6 मिलीग्राम
पुराने जमाने की क्रैनबेरी सॉस में 2 कप कटे हुए सेब डालें ।
16 परोसता है (सेवारत आकार: 1/4 कप) कैलोरी 90; वसा 9 जी (एसएटी 1 जी); सोडियम 1 मिलीग्राम
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में 1 कप सूखे चेरी और 1 कप चेरी का रस मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए ।
गर्मी से निकालें; 10 मिनट खड़े रहें ।
पुराने जमाने की क्रैनबेरी सॉस में सूखा चेरी जोड़ें ।
14 परोसता है (सेवारत आकार: 1/4 कप) कैलोरी 137; वसा 1 जी (एसएटी 1 जी); सोडियम 3 मिलीग्राम
पुराने जमाने की क्रैनबेरी सॉस में 1 कप ताजा रसभरी और 1/2 कप मोटे कटे हुए अखरोट डालें ।
16 परोसता है (सेवारत आकार: 1/4 कप) कैलोरी 112; वसा 3 जी (एसएटी 3 जी); सोडियम 1 मिलीग्राम