पुराने स्कूल ओवन बारबेक्यू चिकन

पुराने स्कूल ओवन बारबेक्यू चिकन
पुराने स्कूल ओवन बारबेक्यूड चिकन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 369 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. 4353 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में तरल धुआं, प्याज, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री के छींटे हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओवन बारबेक्यू चिकन, ओवन बारबेक्यू चिकन, तथा दो के लिए ओवन बारबेक्यू चिकन.

सामग्री

301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसोई का गुलदस्तारसोई का गुलदस्ता23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकंधाकंधा12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिली सॉस या केचपचिली सॉस या केचप1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च, स्वाद के लिएकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च, स्वाद के लिए6झींगा और शिरायुक्ततरल धुएं का छिड़काव, वैकल्पिकतरल धुएं का छिड़काव, वैकल्पिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, पतला कटा हुआप्याज, पतला कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)1किलोग्रामपूरे चिकन, कट अपपूरे चिकन, कट अप23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस12 चम्मच लहसुन पाउडरपीली सरसों, वैकल्पिकपीली सरसों, वैकल्पिक2डैशसूखे, लाल मिर्च के गुच्छे के जोड़ेसूखे, लाल मिर्च के गुच्छे के जोड़े
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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