पिरी-पिरी मैरिनेड एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 200 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक सस्ते अचार के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली फ्लेक्स, जैतून का तेल, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 36 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो कैमराओ ग्रील्हाडो पिरी पिरी (मिर्च के साथ ग्रील्ड झींगे), पिरी-पिरी सॉस के साथ स्पेनिश व्हाइट बीन टॉर्टिला, तथा पिरी-पिरी मछली और मसालेदार मटर के साथ चिप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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1-चौथाई गिलास उपाय या एक कटोरे में, नींबू का रस, जैतून का तेल, लहसुन, मिर्च के गुच्छे, अजवायन, अजवायन के फूल, जीरा और नमक मिलाएं ।