पारंपरिक आयरिश शेफर्ड पाई

पारंपरिक आयरिश शेफर्ड पाई
पारंपरिक आयरिश शेफर्ड पाई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 532 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 986 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. मात्रा का मिश्रण आलू, स्टॉक, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है बल्कि सस्ती स्कॉटिश भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसके लिए एकदम सही है सेंट पैट्रिक दिवस. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालेओ शेफर्ड पाई, पारंपरिक शेफर्ड पाई, तथा पारंपरिक शेफर्ड पाई.

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)12 चम्मच लहसुन पाउडर(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)3largesगाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ1अंडा, पीटाअंडा, पीटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआटाआटा3स्प्रिग्सताजा थाइम, बारीक कटा हुआताजा थाइम, बारीक कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड बीफ या भेड़ का बच्चाग्राउंड बीफ या भेड़ का बच्चा12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकामात्रा मैश किए हुए आलू (1 एल या 6 कप, ताजा या बचे हुए का अनुमान)मात्रा मैश किए हुए आलू (1 एल या 6 कप, ताजा या बचे हुए का अनुमान)1ग्लासलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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