पारंपरिक उबला हुआ रात का खाना
पारंपरिक उबला हुआ डिनर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 401 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 40 मिनट. यदि आपके पास बे पत्ती, कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट, गोभी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो उबला हुआ रात का खाना, उबला हुआ हैम डिनर, तथा उबला हुआ रात का खाना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में मसाले के पैकेट की ब्रिस्केट और सामग्री रखें ।
काली मिर्च, तेज पत्ते और ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 2 घंटे के लिए या मांस लगभग निविदा होने तक कवर और उबाल लें ।
आलू, गाजर और प्याज जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 10 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
गोभी जोड़ें, कवर करें और 15-20 मिनट के लिए या निविदा तक उबाल लें । बे पत्तियों और पेपरकॉर्न को त्यागें । पतले स्लाइस मांस; यदि वांछित हो तो सब्जियों और सहिजन या सरसों के साथ परोसें ।