प्रोसिटुट्टो क्रिस्प्स के साथ शेव किया हुआ समर स्क्वैश सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शेव्ड समर स्क्वैश सलाद को प्रोसियुट्टो क्रिस्प्स के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी है 106 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास काली मिर्च, नींबू का छिलका, प्रोसिटुट्टो और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो मुंडा ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सलाद, रोज़मेरी ड्रेसिंग के साथ रोटिनी, समर स्क्वैश और प्रोसियुट्टो सलाद, तथा स्क्वैश फूल के साथ मुंडा ग्रीष्मकालीन स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सब्जी के छिलके का उपयोग करके तोरी और स्क्वैश को पतली स्ट्रिप्स में शेव करें । बीज त्यागें।
एक मध्यम कटोरे में तोरी और स्क्वैश रखें, और नमक के साथ टॉस करें ।
एक छोटे कटोरे में पुदीना और अगली 4 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
तोरी और स्क्वैश पर डालो; टॉस ।
मध्यम आँच पर एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
प्रोसिटुट्टो जोड़ें; 2 मिनट के लिए या कुरकुरा होने तक भूनें ।
3 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4/4 कप सलाद रखें । 1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष; प्रोसिटुट्टो के साथ समान रूप से छिड़कें ।