प्रिसिला के ग्रील्ड चिकन कटार

प्रिसिला के ग्रील्ड चिकन कटार
प्रिसिला के ग्रील्ड चिकन कटार एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 2111 कैलोरी, 132 ग्राम प्रोटीन, तथा 138 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आपके पास शराब, मिर्च पाउडर, मिर्च मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो प्रिसिला की सब्जी चावडर, ग्रील्ड भारतीय चिकन कटार, तथा निफ के ग्रील्ड मोरक्कन चिकन स्केवर्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचिकन जांघों (लगभग तीन, चार ड्रमस्टिक्स, कृपया स्तन का उपयोग न करें)चिकन जांघों (लगभग तीन, चार ड्रमस्टिक्स, कृपया स्तन का उपयोग न करें)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमिर्च मिर्च (वैकल्पिक)मिर्च मिर्च (वैकल्पिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक3लहसुन लौंग (कुचल या बहुत बारीक कटा हुआ)लहसुन लौंग (कुचल या बहुत बारीक कटा हुआ)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअदरक, वास्तव में ठीक कटा हुआअदरक, वास्तव में ठीक कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए11टीएसपी सूखा अजवायनकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अजमोद, फट गया (वैकल्पिक)अजमोद, फट गया (वैकल्पिक)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसोया सॉससोया सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशराब (किसी भी तरह, मैंने चावल का इस्तेमाल किया)शराब (किसी भी तरह, मैंने चावल का इस्तेमाल किया)
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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