पौलेट ए ला क्रियोल (अनानास, ककड़ी और नारियल के साथ करी चिकन)
पौलेट ए ला क्रियोल (अनानास, ककड़ी और नारियल के साथ करी चिकन) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 95g प्रोटीन की, 110g वसा की, और कुल का 1547 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में कोषेर नमक, टमाटर, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वेनिला बीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला बीन शीशे का आवरण के साथ मिनी वेनिला स्कोन एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चमेली चावल के ऊपर पौलेट का वन-पॉट नारियल चिकन, करी क्रियोल चिकन और ब्लैक बीन्स-एक विजेता!, तथा Curried अनानास चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
अनुभवी आटे के लिए: यदि आप अनुभवी आटा बना रहे हैं, तो बस एक कटोरे में आटा, नमक और मिर्च को एक साथ मिलाएं । आटे के साथ चिकन को धूल लें, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए । रिजर्व ।
चिकन के लिए: एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर कैनोला तेल में बेकन को तब तक पकाएँ, जब तक कि उसमें से कुछ वसा न निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
चिकन को बैचों में डालें, त्वचा की तरफ नीचे की ओर और 2 मिनट प्रति साइड, एक बार पलटते हुए, सभी तरफ से सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
चिकन को एक रैक से सज्जित रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें; कड़ाही को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
6
चिकन को 25 से 35 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
करी सॉस के लिए: उस कड़ाही को सेट करें जिसे आपने चिकन को मध्यम-उच्च गर्मी में खोजा था और लहसुन, स्कॉच बोनट और लाल प्याज डालें । कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं और कारमेलाइज्ड होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी सॉस
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गोया® लहसुन
स्कॉच व्हिस्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
करी पाउडर डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
9
संतरे का रस, स्टार ऐनीज़ और केसर डालें और 2 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ, क्योंकि रस 1 से कम हो जाता है/
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
केसर
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
10
चिकन स्टॉक डालें और हिलाएं, फिर वेनिला बीन, तेज पत्ता और नारियल का दूध डालें और हिलाएं । एक उबाल लेकर आएं और लगभग 20 मिनट तक पकाएं जब तक कि सॉस चम्मच के पिछले हिस्से को कोट करने के लिए पर्याप्त गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
पाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान पर
सूअर की चर्बी वापस
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
11
जबकि सॉस उबल रहा है, खीरे को एक कोलंडर में डालें और नमक के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
12
20 मिनट तक खड़े रहने दें, अब हिलाएं और फिर नमक वितरित करें । (नमक खीरे से अतिरिक्त पानी निकाल देगा । ) खीरे को ठंडे बहते पानी और नाली के नीचे अच्छी तरह से रगड़ें । कागज तौलिये के साथ धब्बा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
13
करी सॉस को एक महीन जाली वाली छलनी से एक छोटी कड़ाही में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
14
टमाटर डालें और गरम करें । बहुत कम गर्मी पर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
15
सेवा करने के लिए, प्रत्येक प्लेट पर चिकन के 2 टुकड़े डालें । ऊपर से करी सॉस डालें और ऊपर से खीरा और अनानास बिखेर दें ।