पौलेट ए ला क्रियोल (अनानास, ककड़ी और नारियल के साथ करी चिकन)

पौलेट ए ला क्रियोल (अनानास, ककड़ी और नारियल के साथ करी चिकन)
पौलेट ए ला क्रियोल (अनानास, ककड़ी और नारियल के साथ करी चिकन) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 95g प्रोटीन की, 110g वसा की, और कुल का 1547 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में कोषेर नमक, टमाटर, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वेनिला बीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला बीन शीशे का आवरण के साथ मिनी वेनिला स्कोन एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चमेली चावल के ऊपर पौलेट का वन-पॉट नारियल चिकन, करी क्रियोल चिकन और ब्लैक बीन्स-एक विजेता!, तथा Curried अनानास चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
अनुभवी आटे के लिए: यदि आप अनुभवी आटा बना रहे हैं, तो बस एक कटोरे में आटा, नमक और मिर्च को एक साथ मिलाएं । आटे के साथ चिकन को धूल लें, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए । रिजर्व ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
चिकन के लिए: एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर कैनोला तेल में बेकन को तब तक पकाएँ, जब तक कि उसमें से कुछ वसा न निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
चिकन को बैचों में डालें, त्वचा की तरफ नीचे की ओर और 2 मिनट प्रति साइड, एक बार पलटते हुए, सभी तरफ से सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
चिकन को एक रैक से सज्जित रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें; कड़ाही को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
6
चिकन को 25 से 35 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
करी सॉस के लिए: उस कड़ाही को सेट करें जिसे आपने चिकन को मध्यम-उच्च गर्मी में खोजा था और लहसुन, स्कॉच बोनट और लाल प्याज डालें । कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं और कारमेलाइज्ड होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी सॉसकरी सॉस
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
स्कॉच व्हिस्कीस्कॉच व्हिस्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
करी पाउडर डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
9
संतरे का रस, स्टार ऐनीज़ और केसर डालें और 2 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ, क्योंकि रस 1 से कम हो जाता है/
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
केसरकेसर
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
10
चिकन स्टॉक डालें और हिलाएं, फिर वेनिला बीन, तेज पत्ता और नारियल का दूध डालें और हिलाएं । एक उबाल लेकर आएं और लगभग 20 मिनट तक पकाएं जब तक कि सॉस चम्मच के पिछले हिस्से को कोट करने के लिए पर्याप्त गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
पाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान परपाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान पर
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
11
जबकि सॉस उबल रहा है, खीरे को एक कोलंडर में डालें और नमक के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
12
20 मिनट तक खड़े रहने दें, अब हिलाएं और फिर नमक वितरित करें । (नमक खीरे से अतिरिक्त पानी निकाल देगा । ) खीरे को ठंडे बहते पानी और नाली के नीचे अच्छी तरह से रगड़ें । कागज तौलिये के साथ धब्बा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
13
करी सॉस को एक महीन जाली वाली छलनी से एक छोटी कड़ाही में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी सॉसकरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
14
टमाटर डालें और गरम करें । बहुत कम गर्मी पर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
15
सेवा करने के लिए, प्रत्येक प्लेट पर चिकन के 2 टुकड़े डालें । ऊपर से करी सॉस डालें और ऊपर से खीरा और अनानास बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी सॉसकरी सॉस
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

सामग्री

57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्मोकी बेकन, मध्यम पासा में कटा हुआस्मोकी बेकन, मध्यम पासा में कटा हुआ1बे पत्ती, आधे में टूट गईबे पत्ती, आधे में टूट गई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो2किलोग्रामफ्रायर चिकन, 8 टुकड़ों में कटा हुआफ्रायर चिकन, 8 टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)11टीएसपी सूखा अजवायनकुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च1यूरोपीय ककड़ी, खुली, आधा में लंबाई में कटौती, बीज, और छोटे टुकड़ों में काट लेंयूरोपीय ककड़ी, खुली, आधा में लंबाई में कटौती, बीज, और छोटे टुकड़ों में काट लें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमद्रास करी पाउडरमद्रास करी पाउडर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 इंच के टुकड़े ताजा अनानास (सुनहरा या नियमित)1/2 इंच के टुकड़े ताजा अनानास (सुनहरा या नियमित)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ1चुटकीपिंच केसर के धागेपिंच केसर के धागे1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1स्कॉच बोनट चिली, तना हुआ, बीजयुक्त और कीमा बनाया हुआस्कॉच बोनट चिली, तना हुआ, बीजयुक्त और कीमा बनाया हुआ2largesपके टमाटर, खुली, वरीयता प्राप्त और dicedपके टमाटर, खुली, वरीयता प्राप्त और diced3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened नारियल का दूधunsweetened नारियल का दूध1वेनिला बीन, लंबाई में विभाजितवेनिला बीन, लंबाई में विभाजित2पूरी स्टार aniseपूरी स्टार anise
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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