पीले टमाटर साल्सा के साथ काला चिकन पिज्जा

पीले टमाटर साल्सा के साथ काला चिकन पिज्जा
पीले टमाटर साल्सा के साथ काला चिकन पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 662 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 5.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नमील, लाइम जेस्ट, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पिज्जा आटा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ग्रील्ड मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पीले टमाटर साल्सा के साथ काला चिकन पिज्जा, पीला टमाटर साल्सा, तथा लाल और पीला टमाटर साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बहुत अधिक गर्मी पर एक बड़े भारी कड़ाही को पहले से गरम करें । ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक प्लेट पर ग्रिल सीज़निंग, पेपरिका, चिली पाउडर, कैयेने मिर्च मिलाएं । 1 तरफ मसाला में पतली कट चिकन दबाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
गर्म पैन चिल्ला करने के लिए तेल जोड़ें और प्रत्येक पक्ष पर चिकन 2 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
थोड़ा आटा या कॉर्नमील फैलाएं और पिज्जा के आटे को पिज्जा पैन पर फैलाएं । कटा हुआ कम वसा पनीर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाला पनीरकम वसा वाला पनीर
(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा केकड़ा मांस, सूखा हुआ और गोले के लिए अच्छी तरह से चुना हुआताजा केकड़ा मांस, सूखा हुआ और गोले के लिए अच्छी तरह से चुना हुआ
5
पैन से चिकन निकालें और काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
टमाटर, प्याज, जलपीनो, सीताफल और अजवायन मिलाएं । लहसुन को काटकर लहसुन का पेस्ट बनाएं और फिर इसे अपने चाकू के फ्लैट और मोटे नमक के एक उदार चुटकी के साथ मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
मोटे नमकमोटे नमक
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
7
साल्सा में पेस्ट डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
8
1/2 चूने का रस और रस जोड़ें और साल्सा को अच्छी तरह मिलाएं । पिज्जा के आटे के ऊपर चिकन, सालसा और पनीर दोनों पाई के किनारों पर काम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
9
ऊपर से कुरकुरा और चुलबुली-भूरी होने तक 12 से 15 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे लाल मिर्चसूखे लाल मिर्च340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपतली कटौती चिकन स्तनपतली कटौती चिकन स्तन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चधनिया पत्ते, वैकल्पिकधनिया पत्ते, वैकल्पिक3झींगा और शिरायुक्तमोटे नमकमोटे नमक11टीएसपी सूखा अजवायनसभी उद्देश्य आटा या कॉर्नमील, आटा काम करने के लिए एक जोड़ीसभी उद्देश्य आटा या कॉर्नमील, आटा काम करने के लिए एक जोड़ी12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायनग्रिल मसाला (अनुशंसित: मॉन्ट्रियल ग्रिल मसाला) या अन्य मसाला मिश्रणग्रिल मसाला (अनुशंसित: मॉन्ट्रियल ग्रिल मसाला) या अन्य मसाला मिश्रण1jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा हुआjalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा हुआ1नींबू, zested और juicedनींबू, zested और juiced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मिठाई लाल शिमला मिर्च-यह नेत्रगोलकमिठाई लाल शिमला मिर्च-यह नेत्रगोलक1(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजलापेनो या चिपोटल काली मिर्च के साथ ईंट कम वसा वाले चेडर (अनुशंसित: कैबोट ब्रांड)जलापेनो या चिपोटल काली मिर्च के साथ ईंट कम वसा वाले चेडर (अनुशंसित: कैबोट ब्रांड)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चथाइम पत्तियांथाइम पत्तियां11टीएसपी सूखा अजवायनवनस्पति तेल, पैन की 1 बारीवनस्पति तेल, पैन की 1 बारी2स्मॉल्सपीले टमाटर, बीज और कटा हुआपीले टमाटर, बीज और कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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