पॉलिनेशियन पोर्क चॉप्स-क्रॉक पॉट

पॉलिनेशियन पोर्क चॉप्स-क्रॉक पॉट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 360 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास सोया सॉस, लहसुन, अनानास टिडबिट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पॉलिनेशियन बारबेक्यू पोर्क (क्रॉक पॉट), पॉलिनेशियन पोर्क चॉप्स, तथा 8-मिनट इंस्टेंट पॉट हनी लाइम जिंजर पोर्क चॉप्स.

सामग्री

सर्विंग्स:

11 पौंड तोरी,

आहार क्रीम सोडा 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ अजवाइन 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

cornstarch 1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ

लहसुन, कीमा बनाया हुआ 1इंच

अदरक, कसा हुआ 1

प्याज, 8 वेजेज में कटा हुआ 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

8 (अंडर-12) झींगा 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

8 कप हरे अंगूर के आधे भाग 539मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

अनानास tidbits 6

मोटी पोर्क चॉप, छंटनी की 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)11 पौंड तोरी,

(बड़ी ट्यूब)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ट्रेंटाड्यू ला स्टोरिया शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।