पैलियो चिकन पॉट पाई

पैलियो चिकन पॉट पाई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पैलियो चिकन पॉट पाई को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 365 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 148 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। अंडे की सफेदी, अजवायन के फूल, कोलार्ड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । आलू स्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एलर्जेन-मुक्त ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेकर्स या अल्ट्राफाइन चीनीबेकर्स या अल्ट्राफाइन चीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित6थोड़ी सी कटी हुई तोरीसी मक्खन (हमने मक्खन का इस्तेमाल किया, लेकिन लगता है कि गैर-हाइड्रोजनीकृत हथेली छोटा या नारियल का तेल भी अच्छा काम करेगा)सी मक्खन (हमने मक्खन का इस्तेमाल किया, लेकिन लगता है कि गैर-हाइड्रोजनीकृत हथेली छोटा या नारियल का तेल भी अच्छा काम करेगा)2गाजर, खुली, और dicedगाजर, खुली, और diced454हैबेनेरो मिर्चचिकन स्तन (या जांघ या मिश्रण)चिकन स्तन (या जांघ या मिश्रण)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1छोटा गुच्छाताजा कोलार्ड, कोई अन्य हरा भी काम करेगा (4-5 कप कटा हुआ, उपजी हटा दिया गया)ताजा कोलार्ड, कोई अन्य हरा भी काम करेगा (4-5 कप कटा हुआ, उपजी हटा दिया गया)4कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक1कसा हुआ परमेसन चीज़बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित227हैबेनेरो मिर्चमशरूम, कटा हुआमशरूम, कटा हुआ2parsnips, खुली, और dicedparsnips, खुली, और diced1कसा हुआ परमेसन चीज़आलू स्टार्चआलू स्टार्च1लाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced6थोड़ी सी कटी हुई तोरीs&ps&p1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेएफओसी (पसंद का वसा)एफओसी (पसंद का वसा)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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