पुलाव स्पेगेटी
पुलाव स्पेगेटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 378 कैलोरी. के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिमिएंटो-भरवां जैतून, काली मिर्च, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं स्पेगेटी पुलाव, स्पेगेटी पुलाव, तथा स्पेगेटी पुलाव.
निर्देश
एक डच ओवन में पहले 5 सामग्री पकाएं, जब तक कि मांस उखड़ न जाए; अच्छी तरह से नाली, और डच ओवन पर लौटें । सूप और अगले 5 अवयवों में हिलाओ । मध्यम आँच पर उबाल लें । कवर, गर्मी कम करें, और 1 घंटे उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
स्पेगेटी को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, नमक और वसा को छोड़ दें; नाली ।
मांस सॉस में स्पेगेटी, पनीर क्यूब्स और जैतून हिलाओ । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में चम्मच मिश्रण । ढककर 325 पर 20 मिनट तक या अच्छी तरह गर्म होने तक बेक करें ।
1/2 कप कटा हुआ पनीर के साथ छिड़के, और सेंकना, खुला, 10 अतिरिक्त मिनट ।