पाले सेओढ़ लिया कद्दू मफिन
पाले सेओढ़ लिया कद्दू मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 209 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग सोडा, पाउंड केक मिक्स, पेकान और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पाले सेओढ़ लिया गाजर मिनी मफिन, डब्ल्यूडब्ल्यू 2 अंक-पाले सेओढ़ लिया केला ब्रेड मफिन, तथा पाले सेओढ़ लिया कद्दू केक.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, केक मिश्रण, कद्दू, अंडे, पानी, कद्दू पाई मसाला और बेकिंग सोडा मिलाएं; 30 सेकंड के लिए कम गति पर हराया । 2 मिनट के लिए मध्यम पर मारो।
ग्रीस किए हुए या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को दो-तिहाई भरा हुआ भरें ।
350 डिग्री पर 18-22 मिनट के लिए या टूथपिक साफ होने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा करने के लिए पैन से वायर रैक तक हटाने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।
यदि वांछित हो तो पेकान के साथ छिड़के । रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।