पालक, अरुगुला, और फ्रिस सलाद के साथ ब्लू पनीर ड्रेसिंग, ताजा टमाटर, और खस्ता बेकन
पालक, अरुगुला, और फ्रिस सलाद के साथ ब्लू पनीर ड्रेसिंग, ताजा टमाटर, और खस्ता बेकन की आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 89 ग्राम वसा, और कुल 933 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.19 खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, कैनोलन तेल, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं छाछ पाई मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेकन, टमाटर और छाछ ड्रेसिंग के साथ अरुगुला सलाद, बकरी पनीर, बेकन, और बाल्समिक-अंजीर ड्रेसिंग के साथ अरुगुला सलाद, और ताजा बना ब्लू पनीर ड्रेसिंग.
निर्देश
1
एक छोटे से सॉस पैन में, मध्यम आँच पर, तेल गरम करें और प्याज़ को हल्का ब्राउन होने तक पकाएँ । आँच कम करें और कारमेलाइज़ होने तक, लगभग 10 मिनट और, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
गर्मी से निकालें और ठंडा होने के लिए अलग सेट करें ।
3
एक बड़े कटोरे में, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, नीला पनीर और ऋषि को मिलाएं । यदि ड्रेसिंग बहुत मोटी है, तो छाछ में थोड़ा और डालकर ड्रेसिंग को ढीला करें । आप चाहते हैं कि ड्रेसिंग पॉसिबल हो । स्वाद के लिए नमक, और काली मिर्च के साथ ड्रेसिंग का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1/2 टहनी मेंहदी
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए