पालक, अरुगुला, और फ्रिस सलाद के साथ ब्लू पनीर ड्रेसिंग, ताजा टमाटर, और खस्ता बेकन
पालक, अरुगुला, और फ्रिस सलाद के साथ ब्लू पनीर ड्रेसिंग, ताजा टमाटर, और खस्ता बेकन की आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 89 ग्राम वसा, और कुल 933 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.19 खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, कैनोलन तेल, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं छाछ पाई मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेकन, टमाटर और छाछ ड्रेसिंग के साथ अरुगुला सलाद, बकरी पनीर, बेकन, और बाल्समिक-अंजीर ड्रेसिंग के साथ अरुगुला सलाद, और ताजा बना ब्लू पनीर ड्रेसिंग.
निर्देश
1
एक छोटे से सॉस पैन में, मध्यम आँच पर, तेल गरम करें और प्याज़ को हल्का ब्राउन होने तक पकाएँ । आँच कम करें और कारमेलाइज़ होने तक, लगभग 10 मिनट और, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
गर्मी से निकालें और ठंडा होने के लिए अलग सेट करें ।
3
एक बड़े कटोरे में, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, नीला पनीर और ऋषि को मिलाएं । यदि ड्रेसिंग बहुत मोटी है, तो छाछ में थोड़ा और डालकर ड्रेसिंग को ढीला करें । आप चाहते हैं कि ड्रेसिंग पॉसिबल हो । स्वाद के लिए नमक, और काली मिर्च के साथ ड्रेसिंग का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ