पालक और जड़ी बूटी पास्ता

पालक और जड़ी बूटी पास्ता
पालक-और-जड़ी बूटी पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 487 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.32 प्रति सेवारत. यदि आपके पास मेज़े पेनी पास्ता, अंडे, गार्निश हैं: फ्लैट-लीफ अजमोद के पत्ते, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालक और जड़ी बूटी आमलेट, पालक जड़ी बूटी ट्विस्ट, तथा पालक-जड़ी बूटी पेस्टो के साथ लिंगुइन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पालक को अच्छी तरह से सूखा लें, कागज तौलिये के बीच दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
3
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
4
इस बीच, मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; प्याज़ डालें, और 5 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
चिकना होने तक आटे में फेंटें; लगातार चलाते हुए 1 मिनट पकाएं । धीरे-धीरे आधा-आधा में फेंटें; मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
6
चिकना होने तक रिकोटा और 1/2 कप असियागो चीज़ में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Asiago पनीरAsiago पनीर
Ricotta पनीरRicotta पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
7
गर्मी से निकालें ।
8
एक कटोरे में अंडे को झाग आने तक फेंटें । प्याज़ मिश्रण, पालक, अजमोद, और अगले 3 अवयवों में मोड़ो । पका हुआ पास्ता में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
अजमोदअजमोद
शालोटशालोट
पालकपालक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
9
1/4 कप असियागो चीज़ को हल्के से ग्रीस किए हुए 9 इंच के स्प्रिंगफॉर्म पैन के अंदर के रिम पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Asiago पनीरAsiago पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्रिंगफॉर्म पैनस्प्रिंगफॉर्म पैन
10
पैन में पास्ता मिश्रण डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
325 पर 55 मिनट से 1 घंटे और 10 मिनट या सेट होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
10 मिनट खड़े रहने दें ।
13
पैन के किनारे निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
14
शेष 1/4 कप असियागो पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Asiago पनीरAsiago पनीर

सामग्री

113हैबेनेरो मिर्चकप ताजा कटा हुआ असियागो पनीर, विभाजितकप ताजा कटा हुआ असियागो पनीर, विभाजित3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1कसा हुआ परमेसन चीज़सूक्ष्मता कटा हुआ chivesसूक्ष्मता कटा हुआ chives10largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल पैक ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्ते, मोटे कटा हुआशिथिल पैक ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्ते, मोटे कटा हुआ1छोड़ दोगार्निश: ताजा फ्लैट अजमोद के पत्ते, मुंडा परमेसन पनीरगार्निश: ताजा फ्लैट अजमोद के पत्ते, मुंडा परमेसन पनीर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा283हैबेनेरो मिर्चपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा-आधाआधा-आधा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक454हैबेनेरो मिर्चपैकेज मेज़े पेनी पास्तापैकेज मेज़े पेनी पास्ता1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ3largesshallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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