पालक और प्रोसिटुट्टो के साथ फेटुकाइन
पालक और प्रोसिटुट्टो के साथ फेटुकाइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 397 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, अंडा, पालक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो प्रोसिटुट्टो और शतावरी के साथ फेटुकाइन, प्रोसिटुट्टो के साथ क्रीमी फेटुकाइन, तथा गोरगोन्जोलन और प्रोसिटुट्टो के साथ फेटुकाइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में पास्ता को सूखा, 1/2 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना ।
जबकि पास्ता पकता है, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
लहसुन जोड़ें; 15 सेकंड भूनें ।
प्रोसिटुट्टो और पालक जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर 3 मिनट या गलने तक भूनें ।
एक कटोरे में आरक्षित 1/2 कप खाना पकाने के तरल और अंडे को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
पैन में पास्ता और अंडे का मिश्रण डालें; अच्छी तरह से हिलाएं । धीमी आंच पर 4 मिनट या अंडे का मिश्रण थोड़ा गाढ़ा होने तक लगातार चलाते हुए पकाएं (उबालें नहीं) । 1/4 कप पनीर और काली मिर्च में हिलाओ । 1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 कप पास्ता मिश्रण चम्मच; 1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।