पालक और ब्री टॉप आटिचोक हार्ट्स रेसिपी
पालक और ब्री टॉप आर्टिचोक हार्ट्स रेसिपी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 110 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 18 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । आटिचोक दिल, ब्री, नमक, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर का मिश्रण यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो पालक-और-ब्री - शीर्ष आटिचोक दिल, कम वसा वाले पालक और आटिचोक डुबकी के साथ मिनी ग्रील्ड आटिचोक दिल, तथा आर्टिचोक हार्ट्स और कलामतन ऑलिव विनैग्रेट रेसिपी के साथ चार्ड सलाद समान व्यंजनों के लिए ।