पालक खजूर सलाद

पालक खजूर सलाद
पालक तिथि सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.0 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम वसा, और कुल 232 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी, कटे हुए बादाम, वाइन विनैग्रेट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नारंगी और नीले पनीर के साथ स्टेक प्याज और खजूर कबाब के साथ पालक का सलाद, बेर-डेट डिप के साथ दाल और पालक पफ, और शकरकंद, पालक, और चेडर गैलेट: जिलेटो भोग के साथ डेट नाइट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बाउल में पालक, स्ट्रॉबेरी, खजूर और बादाम मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
तिथियाँतिथियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
3
तुरंत परोसें।
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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