पालक चिकन एनचिलादास
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं मैक्सिकन रेसिपी टू योर रेसिपी बॉक्स, पालक चिकन एनचिलाडस एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और की कुल 401 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । अगर आपके हाथ में दूध, पालक, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों हैं चिकन और पालक एनचिलादास, पालक चिकन एनचिलादास, और चिकन, मशरूम, और पालक एनचिलादास.
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़ी कड़ाही को कोट करें; चिकन और प्याज को मध्यम आँच पर 6-8 मिनट तक या चिकन के रस के साफ होने तक पकाएँ और मिलाएँ ।
गर्मी से निकालें; पालक में हलचल ।
एक बड़े कटोरे में, सूप, दूध, खट्टा क्रीम और मसाला मिलाएं । चिकन मिश्रण में 3/4 कप सूप मिश्रण हिलाओ ।
प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र को भरने के लिए रखें।
रोल अप और प्लेस, सीम साइड डाउन, 13-इन में । एक्स 9-में। बेकिंग पैन जिसे कुकिंग स्प्रे के साथ छिड़का गया है ।
शेष सूप मिश्रण को एनचिलादास के ऊपर डालें ।
ढककर 350 डिग्री पर 30 मिनट तक बेक करें । पनीर के साथ उजागर करें और छिड़कें; 15 मिनट तक या पनीर के पिघलने और चुलबुली होने तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
एनचिलाडा पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप जोसेफ फेल्प्स पास्टरले वाइनयार्ड पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 50 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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