पालक, छोले और टमाटर के साथ भारतीय बरिटो
पालक, छोले और टमाटर के साथ भारतीय बुरिटो सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 469 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.77 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गरम मसाला, पालक, 1 चूने का रस और कुछ अन्य चीजें लें । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो पालक के साथ भारतीय मसालेदार छोले, छोले और पालक के साथ ब्रेज़्ड भारतीय चिकन, तथा झटपट भारतीय शैली का पालक और छोले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च पर सेट 12 इंच के बड़े कास्ट-स्किलेट में तेल गरम करें ।
जीरा डालें और लकड़ी के चम्मच से लगातार चलाते रहें जब तक कि बीज सीज़ न हो जाए और थोड़ा लाल हो जाए, लगभग 10 सेकंड ।
प्याज़ और जलेपीनो डालें और प्याज़ के ब्राउन होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएँ । अदरक और लहसुन में हिलाओ और सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 10 सेकंड ।
कटे हुए टमाटर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । तब तक पकाएं जब तक कि टुकड़े सॉस में टूटने न लगें, 3 से 5 मिनट ।
छोले डालें और गर्म होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । 1 चम्मच नमक और गरम मसाला के साथ सीजन ।
एक मुट्ठी पालक डालें और गलने तक हिलाएं । तब तक प्रक्रिया जारी रखें जब तक कि सभी पालक न मिल जाएं । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और तब तक उबालें जब तक कि तरल सॉस में कम न हो जाए । आँच बंद कर दें और चूने के रस में मिलाएँ ।
गर्म होने तक मध्यम पर एक और बड़ी कड़ाही गरम करें ।
एक आटा टॉर्टिला जोड़ें और दोनों तरफ गर्म करें । अन्य टॉर्टिला के साथ दोहराएं ।
चम्मच चावल और पालक एक आटा टॉर्टिला के बीच में भरना ।
ऊपर से (वैकल्पिक) थोड़ा सा आम की चटनी डालें । बरिटोस को लपेटें और परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप ड्रैगनेट सेलर्स एसटीए की कोशिश कर सकते हैं । रीता हिल्स पिनोट नोयर। समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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Dragonette Cellars एसटीए. रीता पहाड़ियों Pinot Noir
2016 सांता बारबरा में भयानक यात्राओं की एक स्ट्रिंग में एक और था । हमारे पास एक और शुरुआती कली थी, और (2015 के विपरीत) सेट के दौरान सही मौसम, एक मजबूत, संतुलित फसल की अनुमति देता है । मई, जून और जुलाई काफी गर्म थे और पकना काफी तेज था; हालाँकि, एक बेमौसम ठंडी अगस्त ने बेलों को काफी धीमा कर दिया । वाइनमेकर के लिए यह लगभग आदर्श था, क्योंकि अंगूर गर्मी के स्पाइक्स के बिना धीरे-धीरे पकने में सक्षम थे, और अंगूर ने उत्कृष्ट अम्लता बनाए रखी । ठंडी सुबह की एक श्रृंखला में, हमने प्रत्येक ब्लॉक को एकदम सही परिपक्वता और संतुलन के साथ चुना । वाइन में महान फल चरित्र, ताजा अम्लता और टैनिक संरचना और ठोस गहराई दिखाई देती है ।