पालक त्रिकोण (Fatayer Sabanegh)

पालक त्रिकोण (Fatayer Sabanegh)
पालक त्रिकोण (Fatayer Sabanegh) हो सकता है एक अच्छा नुस्खा का विस्तार करने के लिए अपने होर d ' oeuvre नुस्खा बॉक्स. के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 74 कैलोरी. यह नुस्खा 45 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फाइलो आटा, पिसी हुई काली मिर्च, पालक के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी से 19 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 13 का खराब स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो पालक-पनीर त्रिकोण, पालक पनीर त्रिकोण, तथा पालक Phyllo त्रिकोण समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कटे हुए पालक को एक कटोरी में एक चुटकी नमक के साथ रखें, और पालक और नमक को लगभग 1 मिनट तक हिलाएं जब तक कि पालक मुरझाने न लगे और उसका रस छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
2
एक अलग कटोरे में, कटा हुआ प्याज को एक चुटकी नमक के साथ मिलाएं, और प्याज को विल्ट करने के लिए लगभग 1 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
3
जोड़ें wilted पालक, जैतून का तेल, एक प्रकार का पौधा, पाइन नट, नींबू का रस, और काली मिर्च जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
सुमैकसुमैक
4
स्टफिंग मिश्रण को 5 मिनट तक आराम करने दें, और फिर तरल को निकाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
5
कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
6
एक ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । चर्मपत्र कागज के साथ लाइन बेकिंग शीट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
7
एक सपाट सतह पर एक फिलो शीट रखें, और इसे पिघले हुए मक्खन के साथ हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
8
पहली शीट के ऊपर दूसरी शीट रखें, और पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
9
2 मक्खन वाली चादरों के प्रत्येक स्टैक को 5 स्ट्रिप्स में लगभग 3 1/2 इंच चौड़ा 13 इंच लंबा काटें । जब आप त्रिकोणों को भरते और रोल करते हैं तो एक नम कपड़े से भरे जाने की प्रतीक्षा में स्ट्रिप्स को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
10
एक त्रिकोण को मोड़ने के लिए, एक फिलो आटा पट्टी के शीर्ष छोर पर केंद्रित भरने का एक बड़ा चमचा रखें, और पट्टी के शीर्ष पर एक नुकीला, भरा हुआ आटा जेब बनाने के लिए दाएं कोने को पार और नीचे मोड़ें । एक त्रिकोण आकार बनाने के लिए, एक ध्वज को मोड़ने की तरह, जेब को एक और मोड़ नीचे मोड़ो । जब तक आप पट्टी के अंत तक नहीं पहुंच जाते तब तक त्रिकोण को नीचे और आटे की पट्टी के पार मोड़ना जारी रखें और आपके पास आटा का एक कॉम्पैक्ट, भरा हुआ त्रिकोण है । शेष भरने और फाइलो आटा के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेलतेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
11
भरे हुए त्रिकोणों को तैयार बेकिंग शीट पर रखें, और उन्हें मक्खन के साथ ब्रश करें । यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करते हुए, पहले से गरम ओवन में प्रति बैच 12 से 15 मिनट तक बेक करें, जब तक कि त्रिकोण सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स45
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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