पालक, पेस्टो, और फोंटिना लसग्ना

पालक, पेस्टो, और फोंटिना लसग्ना
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पालक, पेस्टो और फोंटिना लासगनन को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 1061 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. के लिए $ 3.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और मक्खन उठाएं, आज इसे बनाने के लिए 7 एक्स 3 1/2-इंच लसग्ना नूडल्स, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उबालें । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक, पेस्टो, और फोंटिना लसग्ना, अखरोट पेस्टो के साथ पालक लसग्ना, तथा पालक और मशरूम के साथ पेस्टो लसग्ना.

निर्देश

1
भारी बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाओमध्यम गर्मी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
2
आटा और व्हिस्की जोड़ें1 मिनट (भूरा न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
3
दूध जोड़ें औरशराब और चिकनी जब तक । कुक जब तकसॉस मोटा हो जाता है और उबाल आता है, फुसफुसाते हुएलगातार, 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
से हटाएंगर्मी।
5
परमेसन पनीर में व्हिस्क औरनमक। स्वादानुसार सीज़न सॉस pepper.DO आगे: सॉस 1 दिन तक बनाया जा सकता हैसिर । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
काली मिर्चकाली मिर्च
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
1
बड़े बर्तन में तेल गरम करेंमध्यम-उच्च गर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
प्याज़ और लहसुन डालें । लगभग 2 मिनट तक नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
3
सभी पालक जोड़ें (पॉट भरा होगा) । कुकस्पिनच जब तक मुरझा जाता है लेकिन फिर भी चमकीला हरा होता है,अक्सर लगभग 3 मिनट तक उछलता है । चिमटे का उपयोग करके,पालक को बड़े छलनी में स्थानांतरित करें; आरक्षित बर्तन । अतिरिक्त तरल दबाएंपालक से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
चिमटेचिमटे
पॉटपॉट
4
10 से 15 मिनट लंबा नाली ।
5
स्पिनचेटो आरक्षित पॉट से सूखा तरल लौटें । तरल कम होने तक उबालेंचमकना । पालक को पॉट और टॉस पर लौटाएं1 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
ग्लेज़ग्लेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
पालक को गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
7
1 1/2 कप सॉस में मिलाएं। सीजन पालक को काली मिर्च के साथ स्वाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
काली मिर्चकाली मिर्च
सॉससॉस
1
नूडल्स को बड़े में रखेंकाला। गर्म नल के पानी के साथ कटोरा भरें । कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक सोखेंअलग करने के लिए, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
काम की सतह पर चर्मपत्र कागज की बड़ी शीट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
3
नूडल्स को एकल में चर्मपत्र में स्थानांतरित करेंपरत, अतिरिक्त पानी को मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
4
पहले से गरम ओवन 350 डिग्री फारेनहाइट मक्खन 13 एक्स 9 एक्स 2 इंच ग्लास बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
ओवनओवन
5
मध्यम कटोरे में रिकोटा,परमेसन और नींबू का छिलका मिलाएं । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
परमेसनपरमेसन
Ricotta पनीरRicotta पनीर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
अंडे में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
7
नीचे से 1/2 कप सॉस पतला फैलाओतैयार पकवान का । 3 नूडल्स के साथ शीर्ष,पक्ष द्वारा व्यवस्थित और सबसे अधिक कवरपकवान के नीचे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सॉससॉस
8
स्पिनैच मिश्रण के आधे हिस्से को फैलाएं (लगभग 1 1/2 कप) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
9
1/3 कप फोंटिना के साथ छिड़के । 3 नूडल्स और आधा के साथ शीर्षरिकोटा मिश्रण का (उदार 1 3/4 कप) । पेस्टो का ड्रोफॉल चम्मच से अधिक, स्पेसिंगड्रॉप समान रूप से अलग । 3 नूडल्स, शेष पालक मिश्रण, 1/3 कप फोंटिना, 3 और नूडल्स के साथ लेयरिंग जारी रखें, फिर शेष पेस्टो । शीर्षपिछले 3 नूडल्स के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fontina पनीरFontina पनीर
पास्तापास्ता
Ricotta पनीरRicotta पनीर
पालकपालक
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
10
शेष सॉसओवर फैलाएं; शेष फोंटिना के साथ छिड़के । मक्खन पन्नी के साथ कवर पकवान ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fontina पनीरFontina पनीर
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
11
लसग्ना को गर्म होने तक बेक करेंऔर किनारों पर बुदबुदाते हुए, 50 से 55 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
ओवन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
13
पकवान से पन्नी निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
14
पहले से गरम ब्रायलर। ब्रोइल लसग्ना जब तक शीर्ष नहीं हैस्पॉट्स में भूरा, कभी-कभी पकवान को मोड़नायहां तक कि ब्राउनिंग के लिए, लगभग 4 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
15
सेट अप करने के लिए 15 मिनट खड़े रहें ।
16
* कुछ सुपरमार्केट और पर उपलब्ध हैविशेषता खाद्य भंडार और इतालवी बाजार ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज510हैबेनेरो मिर्चपैकेज बेबी पालकपैकेज बेबी पालक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी227हैबेनेरो मिर्चकप मोटे कसा हुआ इतालवी फोंटिना पनीर, विभाजितकप मोटे कसा हुआ इतालवी फोंटिना पनीर, विभाजित794हैबेनेरो मिर्च1/2 कप ताजा रिकोटा पनीर1/2 कप ताजा रिकोटा पनीर4largesलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा (2%) दूधकम वसा (2%) दूध2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक15नो-फोड़ा 7 एक्स 3 1/2-इंच लसग्ना नूडल्स (दो 9-औंस पैकेज से)नो-फोड़ा 7 एक्स 3 1/2-इंच लसग्ना नूडल्स (दो 9-औंस पैकेज से)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता कटा हुआ shallotsसूक्ष्मता कटा हुआ shallots2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(1/4 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन(1/4 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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