पालक, पके हुए अंडे और मलाईदार सरसों की चटनी के साथ क्रॉस्टिनी

पालक, पोच्ड एग और क्रीमी मस्टर्ड सॉस के साथ क्रॉस्टिनी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 213 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए पानी, चिव्स, डिजॉन सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 13 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सरसों-डिल सॉस के साथ सामन क्रॉस्टिनी, सरसों की चटनी के साथ पका हुआ सामन, तथा मीठी सरसों की चटनी के साथ डिल-क्योर पोर्क क्रॉस्टिनी.