पालक रिकोटा भरवां टर्की स्तन {अनार के साथ}

पालक रिकोटा भरवां टर्की स्तन {अनार के साथ} एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 38 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रिकोटा, पालक, अनार के छिलके और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो पाइन नट पिलाफ के साथ रिकोटा, पालक और हैम स्टफ्ड चिकन ब्रेस्ट मार्सला, अनार-थाइम ग्लेज़ के साथ स्मोक-रोस्टेड टर्की ब्रेस्ट, तथा मलाईदार ग्रेवी और क्रैनबेरी अनार सॉस के साथ भुना हुआ टर्की स्तन समान व्यंजनों के लिए ।