पिलग्रिम पुडिंग

पिलग्रिम पुडिंग
के लिये प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स के साथ बनाता है 151 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और बादाम, कद्दू, कारमेल आइसक्रीम टॉपिंग, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो "द पिलग्रिम", तीर्थयात्री हूपी पाई, और पिलग्रिम मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, दूध और कद्दू को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
हलवा मिश्रण जोड़ें; 2 मिनट के लिए या थोड़ा गाढ़ा होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटे हुए संतरे के कैंडी स्लाइस1 कप कटे हुए संतरे के कैंडी स्लाइस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
3
2 मिनट तक या नरम-सेट होने तक खड़े रहने दें । 1/2 कप व्हीप्ड टॉपिंग में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
4
दो मिठाई व्यंजनों में चम्मच ।
5
शेष व्हीप्ड टॉपिंग के साथ गार्निश; कारमेल टॉपिंग के साथ बूंदा बांदी और बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए आड़ूकटे हुए आड़ू
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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