पिलग्रिम पुडिंग

पिलग्रिम पुडिंग
के लिये प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स के साथ बनाता है 151 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और बादाम, कद्दू, कारमेल आइसक्रीम टॉपिंग, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो "द पिलग्रिम", तीर्थयात्री हूपी पाई, और पिलग्रिम मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, दूध और कद्दू को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
हलवा मिश्रण जोड़ें; 2 मिनट के लिए या थोड़ा गाढ़ा होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआक्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
2 मिनट तक या नरम-सेट होने तक खड़े रहने दें । 1/2 कप व्हीप्ड टॉपिंग में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
4
दो मिठाई व्यंजनों में चम्मच ।
5
शेष व्हीप्ड टॉपिंग के साथ गार्निश; कारमेल टॉपिंग के साथ बूंदा बांदी और बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए आड़ूकटे हुए आड़ू
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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