पेस्टो और झींगा के साथ बुकाटिनी
पेस्टो और झींगा के साथ बुकाटिनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.45 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 529 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सैन मार्ज़ानो टमाटर, तुलसी के पत्ते, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बिछुआ-पेकन पेस्टो के साथ बुकाटिनी, पालक पेस्टो और मशरूम के साथ बुकाटिनी, तथा अखरोट-अजमोद पेस्टो के साथ बुकाटिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । इस बीच, पेस्टो बनाएं: टमाटर, तुलसी, पुदीना, बादाम, लहसुन, ऑरेंज जेस्ट और 1 टीस्पून नमक को एक फूड प्रोसेसर में मिलाने तक प्रोसेस करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे एक स्थिर धारा में 1/3 कप जैतून का तेल जोड़ें और एक मोटे पेस्टो बनाने के लिए मिश्रण करें, प्रोसेसर के किनारों को आवश्यकतानुसार स्क्रैप करें ।
पेस्टो को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, प्रोसेसर को न धोएं ।
उबलते पानी में बुकाटिनी डालें और लेबल के निर्देश के अनुसार पकाएं । इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में लगभग 1/4 इंच जैतून का तेल गरम करें ।
आटे को उथले डिश में डालें । चिंराट को 1/2 चम्मच नमक के साथ सीज़न करें, फिर आटे में ड्रेज करें । झींगा को 2 बैचों में सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 2 मिनट प्रति साइड भूनें ।
कागज तौलिये पर नाली और नमक के साथ छिड़के ।
पास्ता को चिमटे से निकालें (खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें) और पेस्टो के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें; कोट करने के लिए टॉस । यदि पास्ता सूखा लगता है, तो आरक्षित खाना पकाने के पानी के 1/2 कप के साथ खाद्य प्रोसेसर को कुल्ला और पास्ता में जोड़ें, एक बार में थोड़ा । नमक के साथ सीजन ।
जैतून के तेल के साथ पास्ता को बूंदा बांदी करें और कटोरे के बीच विभाजित करें; झींगा के साथ शीर्ष ।
अन्ना विलियम्स द्वारा फोटो