पेस्टो और झींगा के साथ बुकाटिनी

पेस्टो और झींगा के साथ बुकाटिनी
पेस्टो और झींगा के साथ बुकाटिनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.45 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 529 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सैन मार्ज़ानो टमाटर, तुलसी के पत्ते, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बिछुआ-पेकन पेस्टो के साथ बुकाटिनी, पालक पेस्टो और मशरूम के साथ बुकाटिनी, तथा अखरोट-अजमोद पेस्टो के साथ बुकाटिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । इस बीच, पेस्टो बनाएं: टमाटर, तुलसी, पुदीना, बादाम, लहसुन, ऑरेंज जेस्ट और 1 टीस्पून नमक को एक फूड प्रोसेसर में मिलाने तक प्रोसेस करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे एक स्थिर धारा में 1/3 कप जैतून का तेल जोड़ें और एक मोटे पेस्टो बनाने के लिए मिश्रण करें, प्रोसेसर के किनारों को आवश्यकतानुसार स्क्रैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
पेस्टो को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, प्रोसेसर को न धोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
उबलते पानी में बुकाटिनी डालें और लेबल के निर्देश के अनुसार पकाएं । इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में लगभग 1/4 इंच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
BucatiniBucatini
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
आटे को उथले डिश में डालें । चिंराट को 1/2 चम्मच नमक के साथ सीज़न करें, फिर आटे में ड्रेज करें । झींगा को 2 बैचों में सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 2 मिनट प्रति साइड भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
कागज तौलिये पर नाली और नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
6
पास्ता को चिमटे से निकालें (खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें) और पेस्टो के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें; कोट करने के लिए टॉस । यदि पास्ता सूखा लगता है, तो आरक्षित खाना पकाने के पानी के 1/2 कप के साथ खाद्य प्रोसेसर को कुल्ला और पास्ता में जोड़ें, एक बार में थोड़ा । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
7
पनीर डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
8
जैतून के तेल के साथ पास्ता को बूंदा बांदी करें और कटोरे के बीच विभाजित करें; झींगा के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
9
अन्ना विलियम्स द्वारा फोटो

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादाम, हल्के toastedकटा हुआ बादाम, हल्के toasted454हैबेनेरो मिर्चbucatini या स्पेगेटीbucatini या स्पेगेटी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझटपट आटा (जैसे वोंद्रा)झटपट आटा (जैसे वोंद्रा)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक ताजा तुलसी के पत्तेपैक ताजा तुलसी के पत्ते4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक ताजा टकसाल पत्तेपैक ताजा टकसाल पत्ते2लौंगजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, फ्राइंग और बूंदा बांदी के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, फ्राइंग और बूंदा बांदी के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूक्ष्मता grated नारंगी उत्तेजकतासूक्ष्मता grated नारंगी उत्तेजकता1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़454हैबेनेरो मिर्चझींगा, छिलका और कटा हुआ, लंबाई में आधाझींगा, छिलका और कटा हुआ, लंबाई में आधा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखा डिब्बाबंद सैन मार्ज़ानो टमाटर (लगभग 8 टमाटर)सूखा डिब्बाबंद सैन मार्ज़ानो टमाटर (लगभग 8 टमाटर)
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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