पेस्टिटियो
पास्टिसियो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 437 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, मक्खन, पिसी हुई दालचीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पेस्टिटियो, पेस्टिटियो, तथा पेस्टिटियो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
350 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । न्यूनतम कुक समय का उपयोग करके, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं और निकालें ।
इस बीच, 10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । गोमांस और प्याज को तेल में 5 से 7 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि गोमांस अच्छी तरह से पक न जाए और प्याज निविदा न हो जाए; नाली । टमाटर, नमक और दालचीनी में हिलाओ । 3 मिनट अधिक या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं ।
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । आटे में हिलाओ । चिकना और चुलबुली होने तक पकाएं और हिलाएं । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं। धीरे-धीरे दूध जोड़ें, मिश्रण फोड़े और गाढ़ा होने तक लगातार सरगर्मी करें ।
गर्मी से निकालें; जायफल और 1/2 कप पनीर को पिघलने तक हिलाएं । मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ पीटा अंडे में धीरे-धीरे हिलाएं । बेकिंग डिश में पास्ता को लंबाई में व्यवस्थित करें । गोमांस मिश्रण और सॉस के साथ शीर्ष ।
शेष 3/4 कप पनीर के साथ छिड़के ।
40 से 45 मिनट या चुलबुली और सुनहरी भूरी होने तक बेक करें ।