पास्ता

पास्ता
पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 893 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास लहसुन, सीप, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो पास्ता हाउस पास्ता कॉन ब्रोकोली-यह एक अल्फ्रेडो आधारित सॉस है जो पास्ता, ताजे मशरूम और ताजा ब्रोकोली को जोड़ती है, भुना हुआ लाल बेल मिर्च सॉस में पास्ता | भुना हुआ लाल मिर्च पास्ता / बच्चों के लिए आसान पास्ता एस, तथा पास्ता con la zuccan अल्ला एसोसिएशन (पास्ता के साथ सर्दियों स्क्वैश, नेपल्स-शैली) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े ढक्कन वाले बर्तन में पानी रखें, नमक डालें और एक रोलिंग उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
स्पेगेटी जोड़ें, इसे पानी में फैनिंग करें ताकि प्रत्येक स्ट्रैंड संपर्क बना सके । लकड़ी के चम्मच या चिमटे का उपयोग करके, धीरे से नूडल्स को डूबने के लिए मोड़ें । पॉट को कवर करें और एक रोलिंग फोड़ा पर लौटें, गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें । कभी-कभी हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
लहसुन के साथ एक विस्तृत सर्विंग बाउल के तल में अच्छी गुणवत्ता वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के 3 बड़े चम्मच डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
4 मिनट में, चखना शुरू करें । जब किया जाता है, तो खींचने पर स्पेगेटी की एक स्ट्रिंग स्प्रिंगदार होनी चाहिए । दांत के लिए, कुछ प्रतिरोध होना चाहिए लेकिन इतना नहीं कि पास्ता दांतों में चिपक जाए । जैसे ही पास्ता किया जाता है, एक बड़े कोलंडर में तुरंत नाली (लिडेड मॉडल सबसे अच्छे हैं) । खाना पकाने को रोकने के लिए पास्ता को हिलाएं लेकिन सूखा न हिलाएं । और कोई rinsing!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
5
सर्विंग बाउल में पास्ता डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । जल्दी से अलग-अलग कटोरे में विभाजित करें और टॉस करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तडिब्बाबंद Artichokesडिब्बाबंद Artichokes4झींगा और शिरायुक्तमुश्किल चीज की तरह Asiago और एक प्रकार का पनीरमुश्किल चीज की तरह Asiago और एक प्रकार का पनीर4झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्चकाली मिर्च4झींगा और शिरायुक्तकेपर्सकेपर्स2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआ ठीकलहसुन, कीमा बनाया हुआ ठीक4झींगा और शिरायुक्तनरम या veined पनीर की तरह gorgonzola या chevreनरम या veined पनीर की तरह gorgonzola या chevre12 चम्मच लहसुन पाउडररसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4झींगा और शिरायुक्तजैतूनजैतून4झींगा और शिरायुक्तस्मोक्ड सीपस्मोक्ड सीप4झींगा और शिरायुक्तलाल मिर्चलाल मिर्च454हैबेनेरो मिर्चसूखे स्पेगेटी नूडल्ससूखे स्पेगेटी नूडल्स4झींगा और शिरायुक्तसूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर4झींगा और शिरायुक्तअखरोटअखरोट3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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